шари для лазаньї
Низький ГІ
ГЛ 15 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Висока щільність вуглеводів
шари для лазаньї має глікемічний індекс 50 (Низький).
Оновлено 26 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
шари для лазаньї — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 150 kcal |
| Вуглеводи | 30 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.3 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Мінімальна обробка
- Без додавання цукру
- Висока щільність вуглеводів
- Низький вміст клітковини
- Швидкий стрибок рівня цукру в крові
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс шари для лазаньї?
шари для лазаньї має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 15 на 100 г.
Чи підходить шари для лазаньї для людей з інсулінорезистентністю?
шари для лазаньї має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як шари для лазаньї впливає на цукор у крові?
шари для лазаньї має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте шари для лазаньї у додатку Logi разом із вашою порцією.
