Глогі напій
Середній ГІ
ГЛ 16.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 11 на 100 г
- Містить антиоксиданти з фруктового соку
- Високий вміст доданого цукру
Глогі напій має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 16.5.
Оновлено 18 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Глогі напій — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 19 g |
| Цукри (всього) | 18 g |
| Природні | 6 g |
| Додані | 12 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.1 g |
| Білки | 0.2 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить антиоксиданти з фруктового соку
- Низький вміст жиру
- Високий вміст доданого цукру
- Помірне глікемічне навантаження
- Високоперероблений напій
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Глогі напій?
Глогі напій має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 16.5; на 100 г глікемічне навантаження 11.
Чи підходить Глогі напій для людей з інсулінорезистентністю?
Глогі напій має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Глогі напій впливає на цукор у крові?
Глогі напій має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Глогі напій у додатку Logi разом із вашою порцією.
