Свіжий грейпфрутовий сік (без додавання цукру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Свіжий грейпфрутовий сік (без додавання цукру) має глікемічний індекс 48, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, Свіжий грейпфрутовий сік (без додавання цукру) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Свіжий грейпфрутовий сік (без додавання цукру) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Без додавання цукру
- ✓ Високий вміст води
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Відносно висока кількість природних цукрів
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 39 kcal |
| Вуглеводи | 9.2g |
| Цукри (всього) | 8.1g |
| Природні | 8.1g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.08g |
| Нерозчинна | 0.12g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свіжий грейпфрутовий сік (без додавання цукру)?
Свіжий грейпфрутовий сік (без додавання цукру) має глікемічний індекс 48, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Свіжий грейпфрутовий сік (без додавання цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
Свіжий грейпфрутовий сік (без додавання цукру) має низький глікемічний індекс (48), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Свіжий грейпфрутовий сік (без додавання цукру) впливає на цукор у крові?
Свіжий грейпфрутовий сік (без додавання цукру) має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →