Природна несолоджена кокосова вода
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Природна несолоджена кокосова вода має глікемічний індекс 3, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, Природна несолоджена кокосова вода займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Природна несолоджена кокосова вода — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- ✓ Без доданих цукрів, низький загальний вміст цукрів
- ✓ Високий вміст води, зволожуючий
- ✗ Трохи високий вміст натрію для напою
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Мінімальна кількість клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 19 kcal |
| Вуглеводи | 3.7g |
| Цукри (всього) | 2.6g |
| Природні | 2.6g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 0.7g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.18g |
| Ненасичені | 0.02g |
| Натрій | 105mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Природна несолоджена кокосова вода?
Природна несолоджена кокосова вода має глікемічний індекс 3, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Природна несолоджена кокосова вода для людей з інсулінорезистентністю?
Природна несолоджена кокосова вода має низький глікемічний індекс (3), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Природна несолоджена кокосова вода впливає на цукор у крові?
Природна несолоджена кокосова вода має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →