Білкова паста із зернових
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Білкова паста із зернових має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Білкова паста із зернових займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Білкова паста із зернових — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Good protein source
- ✓ Decent fiber content
- ✓ Low glycemic index
- ✗ High net carbohydrate content
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Refined grain base
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 2.1g |
| Нерозчинна | 4.9g |
| Білки | 22g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 2g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Білкова паста із зернових?
Білкова паста із зернових має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Білкова паста із зернових для людей з інсулінорезистентністю?
Білкова паста із зернових має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Білкова паста із зернових впливає на цукор у крові?
Білкова паста із зернових має глікемічне навантаження 19 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →