Панджабський набір
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Панджабський набір має глікемічний індекс 62, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Панджабський набір займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Панджабський набір підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить бобові та овочі, багаті на клітковину
- ✓ Містить білок із далу та молочних продуктів
- ✓ Різноманітний профіль мікронутрієнтів
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Містить додану сіль і цукор
- ✗ Містить оброблені компоненти, такі як соління та солодощі
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 25g |
| Цукри (всього) | 3.5g |
| Природні | 2.5g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 3.2g |
| Розчинна | 1g |
| Нерозчинна | 2.2g |
| Білки | 5g |
| Жири | 4.5g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 2.5g |
| Натрій | 340mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Панджабський набір?
Панджабський набір має глікемічний індекс 62, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Панджабський набір для людей з інсулінорезистентністю?
Панджабський набір має помірний глікемічний індекс (62). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Панджабський набір впливає на цукор у крові?
Панджабський набір має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →