Натуральний ванільний екстракт
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Незначний глікемічний вплив
- Низка поживна цінність
Глікемічний індекс для Натуральний ванільний екстракт ще не виміряно. Містить 12.7 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №173471 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Натуральний ванільний екстракт — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 чайна ложка | 4 g |
| 1 столова ложка | 13 g |
| 1 чашка | 208 g |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 288 kcal |
| Вуглеводи | 12.7 g |
| Цукри (всього) | 12.7 g |
| Природні | 10.7 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0.1 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 9 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Незначний глікемічний вплив
- Дуже малий розмір порції
- Натуральний ароматизатор
- Низка поживна цінність
- Містить спирт/добавки
- Незначна користь для здоров'я
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з інгредієнтом: Натуральний ванільний екстракт
-
Братапель з низьким ГІ та горіхово-коричною начинкою 45 хв · 10 інгредієнтів · середньо -
Роте Грютце з кварком (з низьким ГІ) 20 хв · 8 інгредієнтів · середньо -
Низькоглікемічні сирники з мигдальним борошном та чорницями 20 хв · 8 інгредієнтів · середньо -
Йогуртова пана-кота з полуницею та чорницею 255 хв · 8 інгредієнтів · середньо
Часті запитання
Який глікемічний індекс Натуральний ванільний екстракт?
Глікемічний індекс для Натуральний ванільний екстракт ще не виміряно. Містить 12.7 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Натуральний ванільний екстракт для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Натуральний ванільний екстракт не виміряно. При 12.7 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Натуральний ванільний екстракт у додатку Logi разом із вашою порцією.
