Паста ссамдян
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Паста ссамдян має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 16 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Паста ссамдян займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Паста ссамдян підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Moderately processed
- ✓ Source of fermented ingredients
- ✗ High sodium content
- ✗ Medium glycemic load
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 30g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 6g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 2.5g |
| Натрій | 650mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Паста ссамдян?
Паста ссамдян має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 16 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Паста ссамдян для людей з інсулінорезистентністю?
Паста ссамдян має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Паста ссамдян впливає на цукор у крові?
Паста ссамдян має глікемічне навантаження 16 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →