Паста з імбиру, часнику та чилі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Паста з імбиру, часнику та чилі має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Паста з імбиру, часнику та чилі займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Паста з імбиру, часнику та чилі — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Багатий на антиоксиданти
- ✓ Містить протизапальні сполуки
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✗ Може викликати подразнення у людей з чутливим шлунком
- ✗ Містить деяку кількість натуральних цукрів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 16g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 2.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 3g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.2g |
| Натрій | 30mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Паста з імбиру, часнику та чилі?
Паста з імбиру, часнику та чилі має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Паста з імбиру, часнику та чилі для людей з інсулінорезистентністю?
Паста з імбиру, часнику та чилі має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Паста з імбиру, часнику та чилі впливає на цукор у крові?
Паста з імбиру, часнику та чилі має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →