Соєва паста зі зниженим вмістом натрію
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- Ферментований продукт із пробіотиками
- Високий вміст натрію (навіть у зниженому варіанті)
Соєва паста зі зниженим вмістом натрію має глікемічний індекс 20 (Низький).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Соєва паста зі зниженим вмістом натрію — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 6 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 2 g |
| Нерозчинна | 3 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 2500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Ферментований продукт із пробіотиками
- Хороше джерело білка
- Містить харчові волокна
- Високий вміст натрію (навіть у зниженому варіанті)
- Помірна ступінь обробки
- Містить натуральні цукри
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Соєва паста зі зниженим вмістом натрію?
Соєва паста зі зниженим вмістом натрію має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить Соєва паста зі зниженим вмістом натрію для людей з інсулінорезистентністю?
Соєва паста зі зниженим вмістом натрію має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Соєва паста зі зниженим вмістом натрію впливає на цукор у крові?
Соєва паста зі зниженим вмістом натрію має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Соєва паста зі зниженим вмістом натрію у додатку Logi разом із вашою порцією.
