феттучіні
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
феттучіні має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 17 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, феттучіні займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
феттучіні підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький вміст жиру
- ✓ джерело складних вуглеводів
- ✗ помірне глікемічне навантаження
- ✗ низький вміст клітковини
- ✗ рафінований зерновий продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 158 kcal |
| Вуглеводи | 30.9g |
| Цукри (всього) | 1.1g |
| Природні | 1.1g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.8g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1.3g |
| Білки | 5.8g |
| Жири | 0.9g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 0.7g |
| Натрій | 6mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс феттучіні?
феттучіні має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 17 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить феттучіні для людей з інсулінорезистентністю?
феттучіні має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як феттучіні впливає на цукор у крові?
феттучіні має глікемічне навантаження 17 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →