Паста з сиром і базиліком
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Паста з сиром і базиліком має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Паста з сиром і базиліком займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Паста з сиром і базиліком підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Джерело рослинного білка
- ✓ Помірна кількість клітковини
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✗ Середнє глікемічне навантаження
- ✗ Помірний рівень обробки
- ✗ Не дуже високий вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 27g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.5g |
| Розчинна | 1.1g |
| Нерозчинна | 2.4g |
| Білки | 7g |
| Жири | 4.5g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 2.5g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Паста з сиром і базиліком?
Паста з сиром і базиліком має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Паста з сиром і базиліком для людей з інсулінорезистентністю?
Паста з сиром і базиліком має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Паста з сиром і базиліком впливає на цукор у крові?
Паста з сиром і базиліком має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →