Паста з білої квасолі та грибів
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Паста з білої квасолі та грибів має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Паста з білої квасолі та грибів займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Паста з білої квасолі та грибів — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Хороший вміст клітковини
- ✓ Містить корисні ненасичені жири
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить деякі оброблені інгредієнти (олія)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 16g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 5g |
| Жири | 7g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 6g |
| Натрій | 250mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Паста з білої квасолі та грибів?
Паста з білої квасолі та грибів має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Паста з білої квасолі та грибів для людей з інсулінорезистентністю?
Паста з білої квасолі та грибів має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Паста з білої квасолі та грибів впливає на цукор у крові?
Паста з білої квасолі та грибів має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →