Цільнозерновий хліб з хумусом і помідором
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Цільнозерновий хліб з хумусом і помідором має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Цільнозерновий хліб з хумусом і помідором займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Цільнозерновий хліб з хумусом і помідором — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Містить рослинний білок
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Помірний рівень обробки
- ✗ Містить деякі рафіновані інгредієнти
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 30g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 6g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 0.6g |
| Ненасичені | 3g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цільнозерновий хліб з хумусом і помідором?
Цільнозерновий хліб з хумусом і помідором має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Цільнозерновий хліб з хумусом і помідором для людей з інсулінорезистентністю?
Цільнозерновий хліб з хумусом і помідором має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Цільнозерновий хліб з хумусом і помідором впливає на цукор у крові?
Цільнозерновий хліб з хумусом і помідором має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →