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高GI

809 食材

ルタバガフライ

GI: 72 GL: 6
モルトアルコール

モルトアルコール

GI: 110 GL: 5
薄力粉

薄力粉

GI: 85 GL: 65
アマランスワッフル

アマランスワッフル

GI: 70 GL: 53
アマレナチェリー

アマレナチェリー

GI: 75 GL: 47

動物型ビスケット

GI: 70 GL: 53
アップルシナモンシリアルバー

アップルシナモンシリアルバー

GI: 70 GL: 49
アップルフレーバー

アップルフレーバー

GI: 80 GL: 40
リンゴ

リンゴ

GI: 80 GL: 60
フィズ アルボンヌ ドリンク

フィズ アルボンヌ ドリンク

GI: 70 GL: 60
アレパ

アレパ

GI: 70 GL: 32
バニラ香料

バニラ香料

GI: 80 GL: 50
グリーンライス

グリーンライス

GI: 70 GL: 20
アソート小さなケーキ

アソート小さなケーキ

GI: 75 GL: 49
アボカドフレーバー

アボカドフレーバー

GI: 80 GL: 68
アボカドオイルトルティーヤチップス

アボカドオイルトルティーヤチップス

GI: 70 GL: 45
ベビーレッドポテト

ベビーレッドポテト

GI: 70 GL: 11
ベーグル半分

ベーグル半分

GI: 72 GL: 37
ベーグル生地

ベーグル生地

GI: 72 GL: 37
ケシの実ベーグル

ケシの実ベーグル

GI: 72 GL: 39
ローズマリーとパルメザンチーズのベーグル

ローズマリーとパルメザンチーズのベーグル

GI: 72 GL: 36
トーストしたベーグル

トーストしたベーグル

GI: 72 GL: 37
クラシックバゲット

クラシックバゲット

GI: 95 GL: 53
ガーリックバゲット

ガーリックバゲット

GI: 70 GL: 32
バゲットロール

バゲットロール

GI: 78 GL: 43
バゲット(バターとハーブ入り)

バゲット(バターとハーブ入り)

GI: 75 GL: 32
バールゼン レープクーヘン

バールゼン レープクーヘン

GI: 75 GL: 54
ロシアパン

ロシアパン

GI: 75 GL: 64
メス

メス

GI: 70 GL: 42
ピザ味ベイクロール

ピザ味ベイクロール

GI: 75 GL: 53
ベーキングミックス

ベーキングミックス

GI: 75 GL: 59

タピオカまたはアロールート澱粉ベースのベーキングパウダー

GI: 70 GL: 32
バナナフレーバー

バナナフレーバー

GI: 90 GL: 81
包子バンズ

包子バンズ

GI: 75 GL: 34
バップロール

バップロール

GI: 75 GL: 38
バランキ

バランキ

GI: 70 GL: 50
クラシックバーベキューソース

クラシックバーベキューソース

GI: 70 GL: 26
リッチバッター

リッチバッター

GI: 75 GL: 24
小麦粉・水・卵バッター

小麦粉・水・卵バッター

GI: 70 GL: 19
プレッツェル

プレッツェル

GI: 75 GL: 51
ベアフルーツ

ベアフルーツ

GI: 70 GL: 56
ラガービール

ラガービール

GI: 100 GL: 4
ビールバッター

ビールバッター

GI: 75 GL: 24
ビールブレッド

ビールブレッド

GI: 75 GL: 36
ドスエキスビール

ドスエキスビール

GI: 100 GL: 4

ペールラガービール

GI: 100 GL: 4

ミラーライトビール

GI: 100 GL: 1
ジヴィエツビール(0.5l)

ジヴィエツビール(0.5l)

GI: 110 GL: 4
チェリービール

チェリービール

GI: 70 GL: 5
ベルギーワッフル

ベルギーワッフル

GI: 76 GL: 27
ベリークラスターシリアル

ベリークラスターシリアル

GI: 70 GL: 56
ベリーのローフケーキ

ベリーのローフケーキ

GI: 70 GL: 36
エナジーチュー

エナジーチュー

GI: 80 GL: 64
クラシックビスコッティ

クラシックビスコッティ

GI: 70 GL: 49
ビスケット

ビスケット

GI: 70 GL: 49
バター ビスケット

バター ビスケット

GI: 70 GL: 34

ビスケット

GI: 70 GL: 49
プチバター ビスケット

プチバター ビスケット

GI: 70 GL: 50
ブラックベリー

ブラックベリー

GI: 80 GL: 50
ナットシンズ

ナットシンズ

GI: 80 GL: 61
ブルーラズベリーシロップ

ブルーラズベリーシロップ

GI: 70 GL: 48
ブルーベリーシリアルボール

ブルーベリーシリアルボール

GI: 75 GL: 61
ブルーベリーゼリーパウダー

ブルーベリーゼリーパウダー

GI: 85 GL: 70
ブルーベリーマフィン

ブルーベリーマフィン

GI: 70 GL: 39
バーボンクリーム

バーボンクリーム

GI: 70 GL: 48
バターバンズ

バターバンズ

GI: 75 GL: 39
パンチップス

パンチップス

GI: 75 GL: 49
乾燥パン粉

乾燥パン粉

GI: 74 GL: 53
標準パンの耳

標準パンの耳

GI: 75 GL: 39
食パンキューブ

食パンキューブ

GI: 75 GL: 37
食パン

食パン

GI: 75 GL: 37
パン生地

パン生地

GI: 70 GL: 35
パン団子

パン団子

GI: 70 GL: 25
ホットブレッド

ホットブレッド

GI: 75 GL: 37
グルテンフリーパン

グルテンフリーパン

GI: 75 GL: 36

自家製パン

GI: 70 GL: 35
ホーヴィスパン

ホーヴィスパン

GI: 75 GL: 34
パン改良剤

パン改良剤

GI: 85 GL: 60
マラケタパン

マラケタパン

GI: 75 GL: 39
包装されたパン

包装されたパン

GI: 75 GL: 37
白パンロール

白パンロール

GI: 75 GL: 39
けしの実パンロール

けしの実パンロール

GI: 75 GL: 38
パンのスライス

パンのスライス

GI: 75 GL: 37
古くなったパン

古くなったパン

GI: 75 GL: 37
サブウェイ30cmサンドイッチ用パン

サブウェイ30cmサンドイッチ用パン

GI: 75 GL: 37

ドライトマトパン

GI: 70 GL: 34
ひまわりの種のロールパン

ひまわりの種のロールパン

GI: 70 GL: 34
スイートブレッド

スイートブレッド

GI: 70 GL: 38
薄切り食パン

薄切り食パン

GI: 75 GL: 15
小麦パン

小麦パン

GI: 75 GL: 37
白パンローフ

白パンローフ

GI: 75 GL: 37
白くてやわらかいロールパン

白くてやわらかいロールパン

GI: 75 GL: 38
ハニーブレッド

ハニーブレッド

GI: 70 GL: 38
ライトパン粉

ライトパン粉

GI: 74 GL: 53
生パン粉

生パン粉

GI: 74 GL: 53
パン粉風パン粉

パン粉風パン粉

GI: 70 GL: 50
味付けパン粉

味付けパン粉

GI: 74 GL: 53
トーストしたパン粉

トーストしたパン粉

GI: 74 GL: 53
パン粉衣

パン粉衣

GI: 75 GL: 54
パン粉

パン粉

GI: 74 GL: 52
コーンミール衣

コーンミール衣

GI: 75 GL: 58
ハラペーニョパン粉

ハラペーニョパン粉

GI: 70 GL: 50
ブレッドスティック

ブレッドスティック

GI: 75 GL: 54

塩味のグリッシーニ

GI: 75 GL: 56
朝食シリアル

朝食シリアル

GI: 75 GL: 64
朝食用ポテト

朝食用ポテト

GI: 70 GL: 14
朝食ロール

朝食ロール

GI: 75 GL: 39
ブリオッシュバン

ブリオッシュバン

GI: 70 GL: 36
ブリオッシュホットドッグロール

ブリオッシュホットドッグロール

GI: 70 GL: 36
ブラウニー

ブラウニー

GI: 75 GL: 45
ブラウニーバター

ブラウニーバター

GI: 85 GL: 77
ブラウニー フロスティング付き

ブラウニー フロスティング付き

GI: 70 GL: 42
ブラウニーミックス

ブラウニーミックス

GI: 75 GL: 60
ブーブリク

ブーブリク

GI: 72 GL: 39

Bubliki

GI: 70 GL: 38
ポップドそば

ポップドそば

GI: 70 GL: 56
スパイシーチキン焼きそば

スパイシーチキン焼きそば

GI: 75 GL: 47
バンズ

バンズ

GI: 75 GL: 38
ハンバーガーバンズ

ハンバーガーバンズ

GI: 75 GL: 38

雑穀パン

GI: 75 GL: 36
ゴマパン

ゴマパン

GI: 75 GL: 39
バーガーバン

バーガーバン

GI: 75 GL: 38
Butter Crackers

Butter Crackers

GI: 70 GL: 45
バターナン

バターナン

GI: 70 GL: 35
バターバンズ

バターバンズ

GI: 75 GL: 36
バターミルクビスケット

バターミルクビスケット

GI: 70 GL: 34
バターミルクパンケーキミックス

バターミルクパンケーキミックス

GI: 75 GL: 56
ケーキベース

ケーキベース

GI: 75 GL: 45

ケーキ用小麦粉

GI: 70 GL: 53

小さなケーキ

GI: 70 GL: 42
ゼリーケーキ

ゼリーケーキ

GI: 70 GL: 34
砂糖漬けフルーツ

砂糖漬けフルーツ

GI: 80 GL: 64
キャンディ

キャンディ

GI: 80 GL: 72
キャンディケイン

キャンディケイン

GI: 80 GL: 78
スイカキャンディ

スイカキャンディ

GI: 80 GL: 72
キャンディシェル

キャンディシェル

GI: 80 GL: 76
キャンディスティック

キャンディスティック

GI: 90 GL: 88
キャラメルフレーバー

キャラメルフレーバー

GI: 70 GL: 63
クラシックキャラメルシロップ

クラシックキャラメルシロップ

GI: 70 GL: 56

炭水化物ブレンド

GI: 85 GL: 80
炭水化物

炭水化物

GI: 100 GL: 100
濃縮にんじんジュース

濃縮にんじんジュース

GI: 70 GL: 7
キャッサバ

キャッサバ

GI: 85 GL: 32
キャッサバ粉

キャッサバ粉

GI: 71 GL: 56
基本シリアル

基本シリアル

GI: 75 GL: 64
加糖シリアルバー

加糖シリアルバー

GI: 70 GL: 49

シリアルビスケット

GI: 70 GL: 49
シリアルブレンド

シリアルブレンド

GI: 70 GL: 55
中身入りシリアルピロー

中身入りシリアルピロー

GI: 75 GL: 56
シリアルフレーク

シリアルフレーク

GI: 75 GL: 59

セレラック 乳児用シリアル

GI: 75 GL: 60

ハラ (challah)

GI: 70 GL: 41
チェダーとハラペーニョのベーグル

チェダーとハラペーニョのベーグル

GI: 72 GL: 35
チアリオスシリアル

チアリオスシリアル

GI: 74 GL: 54
チーズカール

チーズカール

GI: 75 GL: 41
チーズパフ

チーズパフ

GI: 75 GL: 45
チーズナン

チーズナン

GI: 70 GL: 28

チーズクロワッサン

GI: 70 GL: 28
チーズロール

チーズロール

GI: 70 GL: 28
チーズケーキフレーバー

チーズケーキフレーバー

GI: 80 GL: 68
チートス

チートス

GI: 75 GL: 40
チェリー風味(人工的)

チェリー風味(人工的)

GI: 80 GL: 78
チェリープディングパウダー

チェリープディングパウダー

GI: 85 GL: 70
チェリー レモン シロップ

チェリー レモン シロップ

GI: 70 GL: 48
クラシックチューインガム

クラシックチューインガム

GI: 80 GL: 56

チョコレートサンドビスケット

GI: 70 GL: 49

フィンガービスケット

GI: 75 GL: 56
小さなチョコレートキャンディ

小さなチョコレートキャンディ

GI: 70 GL: 49

Bolitas De Chocolate

GI: 70 GL: 48
チョコレートドラジェ

チョコレートドラジェ

GI: 70 GL: 49
チョコレートドリンクパウダー

チョコレートドリンクパウダー

GI: 70 GL: 60
チョコレートフレーバー

チョコレートフレーバー

GI: 80 GL: 72
チョコレートフロスティング

チョコレートフロスティング

GI: 75 GL: 53
チョコレートシェルシリアル

チョコレートシェルシリアル

GI: 75 GL: 60
チョコレートスポンジケーキ

チョコレートスポンジケーキ

GI: 75 GL: 49
クリスマススイートブレッド

クリスマススイートブレッド

GI: 70 GL: 42
チャバタパン

チャバタパン

GI: 70 GL: 35

シナモンアップルシリアル

GI: 75 GL: 61
シナモンブレッド

シナモンブレッド

GI: 75 GL: 41
シナモングラハムスワール

シナモングラハムスワール

GI: 70 GL: 49
シナモンロール生地

シナモンロール生地

GI: 75 GL: 42
シナモントースト風味クリーム

シナモントースト風味クリーム

GI: 75 GL: 49
クラブクラッカー

クラブクラッカー

GI: 70 GL: 47
クリスピーチキンハラペーニョ

クリスピーチキンハラペーニョ

GI: 70 GL: 45
ココナッツウエハースクッキー

ココナッツウエハースクッキー

GI: 75 GL: 49
コーヒービスケット

コーヒービスケット

GI: 70 GL: 50
コーラフレーバー

コーラフレーバー

GI: 70 GL: 63
コレガスキャンディ

コレガスキャンディ

GI: 80 GL: 60
カラースプレー

カラースプレー

GI: 70 GL: 69
アイシングフォーム

アイシングフォーム

GI: 85 GL: 68
炊いた白ご飯

炊いた白ご飯

GI: 73 GL: 20

ダッチココアチョコレートクッキー (archway)

GI: 70 GL: 49
クランベリーとチョコレートチップのクッキー

クランベリーとチョコレートチップのクッキー

GI: 70 GL: 48
クッキークリスプシリアル

クッキークリスプシリアル

GI: 76 GL: 63
クッキー生地

クッキー生地

GI: 75 GL: 45
ゴールデンクッキー

ゴールデンクッキー

GI: 70 GL: 48
マクドナルドのクッキー

マクドナルドのクッキー

GI: 70 GL: 46
クッキーのかけら

クッキーのかけら

GI: 70 GL: 48
クッキー

クッキー

GI: 70 GL: 48
クッキー&クリームフレーバー

クッキー&クリームフレーバー

GI: 85 GL: 80

クッキー

GI: 70 GL: 48
クッキー風味

クッキー風味

GI: 85 GL: 77

小麦クッキー(クラム)

GI: 70 GL: 48
コーンアレパ

コーンアレパ

GI: 70 GL: 31
白いコーンケーキ

白いコーンケーキ

GI: 75 GL: 33
コーンウエハース

コーンウエハース

GI: 80 GL: 60
プレーンコーンチップス

プレーンコーンチップス

GI: 72 GL: 47

亜麻仁入り塩味コーンチップス

GI: 70 GL: 38
生とうもろこし生地

生とうもろこし生地

GI: 70 GL: 32
コーンフレーク

コーンフレーク

GI: 81 GL: 68
コーン入りチャーハン

コーン入りチャーハン

GI: 70 GL: 21
ピーナッツバター味のコーンパフ

ピーナッツバター味のコーンパフ

GI: 75 GL: 41
コーンとシードのワッフル

コーンとシードのワッフル

GI: 75 GL: 56
ケチャップ味コーンパフ

ケチャップ味コーンパフ

GI: 80 GL: 56
コーンスターチ

コーンスターチ

GI: 85 GL: 77
コーンシロップ

コーンシロップ

GI: 90 GL: 68

マルチグレインコーンシン

GI: 70 GL: 56
フライドコーントルティーヤ

フライドコーントルティーヤ

GI: 70 GL: 38
フライドコーントライアングル

フライドコーントライアングル

GI: 72 GL: 47
コーンウエハース

コーンウエハース

GI: 85 GL: 68

青ネギ入りコーンケーキ

GI: 85 GL: 68
コーンブレッド

コーンブレッド

GI: 70 GL: 38
Cornbread Homemade

Cornbread Homemade

GI: 70 GL: 35
コーンスターチ

コーンスターチ

GI: 85 GL: 74
カウントチョクラシリアル

カウントチョクラシリアル

GI: 75 GL: 64
クラッカーブレッド

クラッカーブレッド

GI: 70 GL: 55
クリームクラッカー

クリームクラッカー

GI: 70 GL: 50
プレーンクラッカー

プレーンクラッカー

GI: 70 GL: 50
ソルティンクラッカー

ソルティンクラッカー

GI: 72 GL: 54
プレーンクラッカー

プレーンクラッカー

GI: 70 GL: 50

クラッカー

GI: 80 GL: 56

クラコット クリスプブレッド

GI: 80 GL: 66
クラコット 小麦クリスプブレッド

クラコット 小麦クリスプブレッド

GI: 75 GL: 60
クリーム入りキャンディ

クリーム入りキャンディ

GI: 75 GL: 53
クリームフレーバー

クリームフレーバー

GI: 75 GL: 60
クレープ

クレープ

GI: 70 GL: 20

パンケーキ生地

GI: 70 GL: 18
ソンコ クリスプブレッド

ソンコ クリスプブレッド

GI: 70 GL: 53
パリパリ米

パリパリ米

GI: 82 GL: 71
チョコレートクロワッサン

チョコレートクロワッサン

GI: 70 GL: 34
クロワッサン生地

クロワッサン生地

GI: 70 GL: 31
パッケージクロワッサン

パッケージクロワッサン

GI: 70 GL: 32
職人パンの耳

職人パンの耳

GI: 70 GL: 36
クルトン

クルトン

GI: 70 GL: 50
小麦クルトン

小麦クルトン

GI: 75 GL: 53
砕いたクラッカー

砕いたクラッカー

GI: 70 GL: 49

発酵小麦粉

GI: 70 GL: 50
カスタードクリームデザート

カスタードクリームデザート

GI: 75 GL: 15
カスタードデニッシュ

カスタードデニッシュ

GI: 70 GL: 32
デニッシュペストリードウ

デニッシュペストリードウ

GI: 75 GL: 34

スプリンクル

GI: 85 GL: 83
デキストロース

デキストロース

GI: 100 GL: 92
ディナーロール

ディナーロール

GI: 75 GL: 39
甘酢だれ

甘酢だれ

GI: 70 GL: 31
ドミノクッキー

ドミノクッキー

GI: 70 GL: 50
クラシックドーナツ

クラシックドーナツ

GI: 76 GL: 37
ドーサ

ドーサ

GI: 70 GL: 21
ドーサバッター

ドーサバッター

GI: 72 GL: 20
生地ベース

生地ベース

GI: 75 GL: 39
小麦生地

小麦生地

GI: 70 GL: 38
生地改良剤

生地改良剤

GI: 70 GL: 40
乾燥パン

乾燥パン

GI: 70 GL: 34
ミルクキャラメル

ミルクキャラメル

GI: 70 GL: 38
オランダ風パンケーキ

オランダ風パンケーキ

GI: 75 GL: 30
食用グリッター

食用グリッター

GI: 95 GL: 93
エッゴワッフル

エッゴワッフル

GI: 76 GL: 27
ライム電解質発泡錠

ライム電解質発泡錠

GI: 70 GL: 25
電解質ドリンクパウダー

電解質ドリンクパウダー

GI: 80 GL: 68
エンパナーダ生地

エンパナーダ生地

GI: 70 GL: 34
イングリッシュマフィン

イングリッシュマフィン

GI: 70 GL: 31
イコールシュガー代替品

イコールシュガー代替品

GI: 80 GL: 72
スター チップス

スター チップス

GI: 70 GL: 35
エブリシングベーグルシン

エブリシングベーグルシン

GI: 75 GL: 38
ファリナ

ファリナ

GI: 75 GL: 58
フィリピンのクッキー

フィリピンのクッキー

GI: 70 GL: 49
エナジードリンクパウダー

エナジードリンクパウダー

GI: 70 GL: 56
フィズスティック

フィズスティック

GI: 80 GL: 68
タルト生地

タルト生地

GI: 75 GL: 41
フラットブレッド生地

フラットブレッド生地

GI: 70 GL: 36
プレーンフラットブレッド

プレーンフラットブレッド

GI: 70 GL: 38
濃縮フレーバーベース

濃縮フレーバーベース

GI: 80 GL: 44
ベリー風味

ベリー風味

GI: 80 GL: 44
りんごジンジャーフレーバー

りんごジンジャーフレーバー

GI: 70 GL: 28
フレーバーベース

フレーバーベース

GI: 70 GL: 28
薄力粉

薄力粉

GI: 85 GL: 65
独自の小麦粉ブレンド

独自の小麦粉ブレンド

GI: 80 GL: 61
小麦・米・大豆ミックス粉

小麦・米・大豆ミックス粉

GI: 70 GL: 49
小麦粉ペースト

小麦粉ペースト

GI: 70 GL: 50
00番小麦粉

00番小麦粉

GI: 85 GL: 62
小麦粉

小麦粉

GI: 75 GL: 57
Foam Center (confectionery)

Foam Center (confectionery)

GI: 85 GL: 77
フォカッチャ

フォカッチャ

GI: 70 GL: 34
食品用デンプン

食品用デンプン

GI: 85 GL: 70
伝統的なフランスパン

伝統的なフランスパン

GI: 78 GL: 44
オーブン焼きフライドポテト

オーブン焼きフライドポテト

GI: 75 GL: 31
クラシックフレンチロール

クラシックフレンチロール

GI: 75 GL: 39
フレンチトーストスティック

フレンチトーストスティック

GI: 70 GL: 32
生のスイカ

生のスイカ

GI: 72 GL: 4
揚げパン

揚げパン

GI: 75 GL: 34
フライドポテト(揚げ)

フライドポテト(揚げ)

GI: 75 GL: 31
フライドプランテン(標準)

フライドプランテン(標準)

GI: 70 GL: 28
フライドポテトラウンド

フライドポテトラウンド

GI: 75 GL: 24
クラシックチャーハン

クラシックチャーハン

GI: 70 GL: 19
揚げスナックバイツ

揚げスナックバイツ

GI: 75 GL: 34
フライドトルティーヤ

フライドトルティーヤ

GI: 70 GL: 35
クリンクルカットフライ

クリンクルカットフライ

GI: 75 GL: 31
フロステッドクリスピーシリアル

フロステッドクリスピーシリアル

GI: 82 GL: 72
カップケーキ

カップケーキ

GI: 70 GL: 38
フルーツフレーバー

フルーツフレーバー

GI: 80 GL: 72

フルーツグレーズ

GI: 75 GL: 41
レインボーフルーツグミ

レインボーフルーツグミ

GI: 80 GL: 62
フルーツ風味インスタントキッセルパウダー

フルーツ風味インスタントキッセルパウダー

GI: 85 GL: 77
フルーツスナック

フルーツスナック

GI: 70 GL: 56
フルーティーペブルズシリアル

フルーティーペブルズシリアル

GI: 82 GL: 73
ストロベリーレモネード

ストロベリーレモネード

GI: 75 GL: 45
ガーリックブレッド

ガーリックブレッド

GI: 70 GL: 28
ガーリッククルトン

ガーリッククルトン

GI: 70 GL: 42
ガーリックノット

ガーリックノット

GI: 75 GL: 38
ガーリックライス

ガーリックライス

GI: 75 GL: 24
クリアデザートゼラチン

クリアデザートゼラチン

GI: 70 GL: 13
赤いゼリー菓子

赤いゼリー菓子

GI: 70 GL: 13
オレンジゼラチン

オレンジゼラチン

GI: 70 GL: 13

生姜の砂糖漬け

GI: 70 GL: 56
ジンジャーブレッドフィリング

ジンジャーブレッドフィリング

GI: 75 GL: 56
ジンジャーブレッドスパイスフレーバー

ジンジャーブレッドスパイスフレーバー

GI: 80 GL: 68
カタルジンカ(アイシング付き)

カタルジンカ(アイシング付き)

GI: 75 GL: 59
ジンジャーブレッドシロップ

ジンジャーブレッドシロップ

GI: 70 GL: 49
グレーズ

グレーズ

GI: 80 GL: 64
グレーズシュガー

グレーズシュガー

GI: 85 GL: 85
グルコース

グルコース

GI: 100 GL: 92

ブドウ糖シロップ

GI: 100 GL: 70
ブドウ糖シロップ

ブドウ糖シロップ

GI: 95 GL: 74
グルコース錠剤 フルーツパンチ味

グルコース錠剤 フルーツパンチ味

GI: 100 GL: 95
シャールグルテンフリーパン

シャールグルテンフリーパン

GI: 75 GL: 36
グルテンフリーパンのスライス

グルテンフリーパンのスライス

GI: 75 GL: 36
グルテンフリーのパン粉

グルテンフリーのパン粉

GI: 75 GL: 56
グルテンフリークラッカー

グルテンフリークラッカー

GI: 75 GL: 56
グルテンフリーケーキ

グルテンフリーケーキ

GI: 75 GL: 45
グルテンフリー粉ミックス

グルテンフリー粉ミックス

GI: 80 GL: 68
グルテンフリーパンケーキ

グルテンフリーパンケーキ

GI: 75 GL: 29
グルテンフリーパスタ

グルテンフリーパスタ

GI: 75 GL: 24
プレッツェルミックス

プレッツェルミックス

GI: 85 GL: 68
グルテンフリーのパイ生地

グルテンフリーのパイ生地

GI: 70 GL: 34
グルテンフリーロール

グルテンフリーロール

GI: 75 GL: 38
グルテンフリートースト

グルテンフリートースト

GI: 75 GL: 36
グルテンフリーウエハース

グルテンフリーウエハース

GI: 80 GL: 64
グルテンフリーラップ

グルテンフリーラップ

GI: 75 GL: 36
もち米

もち米

GI: 87 GL: 18
グリセリン

グリセリン

GI: 85 GL: 85
グラハムクラッカー

グラハムクラッカー

GI: 74 GL: 57
グレインクリスプ

グレインクリスプ

GI: 80 GL: 64
グレープナッツシリアル

グレープナッツシリアル

GI: 75 GL: 59
グレナデンシロップ

グレナデンシロップ

GI: 70 GL: 48
グリルドチーズサンドイッチ

グリルドチーズサンドイッチ

GI: 70 GL: 22
グリッシーニ

グリッシーニ

GI: 75 GL: 56
グジョン クッキー

グジョン クッキー

GI: 70 GL: 50
グミキャンディ

グミキャンディ

GI: 80 GL: 62
ハムクリームフレーバー

ハムクリームフレーバー

GI: 70 GL: 32

プロミス グルテンフリー ハンバーガーバンズ

GI: 80 GL: 40
ハリボーキャンディ

ハリボーキャンディ

GI: 80 GL: 62
ハリボーグミ

ハリボーグミ

GI: 80 GL: 62
ハッシュブラウン

ハッシュブラウン

GI: 75 GL: 23
ハッシュブラウン

ハッシュブラウン

GI: 75 GL: 24
ハワイアンロール

ハワイアンロール

GI: 75 GL: 41
ヘーゼルナッツブリトル

ヘーゼルナッツブリトル

GI: 70 GL: 45
ハーブライス

ハーブライス

GI: 70 GL: 20
ハーブ味のフラットブレッドストリップス

ハーブ味のフラットブレッドストリップス

GI: 75 GL: 51
ハーブ風味キャンディ

ハーブ風味キャンディ

GI: 80 GL: 77
ホーギーロール

ホーギーロール

GI: 75 GL: 38
ハニーバンチーズオブオーツシリアル

ハニーバンチーズオブオーツシリアル

GI: 70 GL: 58
ハニーナットチアリオス

ハニーナットチアリオス

GI: 74 GL: 59
ハニカムシリアル

ハニカムシリアル

GI: 80 GL: 70
ハニカムチョコレートクランチ

ハニカムチョコレートクランチ

GI: 75 GL: 56
ホットココアミックス

ホットココアミックス

GI: 70 GL: 56
ホットドッグバン

ホットドッグバン

GI: 75 GL: 39
ホットハニーピザスライス

ホットハニーピザスライス

GI: 75 GL: 25
ホットドッグバン

ホットドッグバン

GI: 75 GL: 39
ハッシュパピー

ハッシュパピー

GI: 75 GL: 34
アイスクリームコーン

アイスクリームコーン

GI: 70 GL: 22
粉砂糖

粉砂糖

GI: 85 GL: 84
イドリ

イドリ

GI: 70 GL: 16
イドリ

イドリ

GI: 70 GL: 16
インディアペールエールビール

インディアペールエールビール

GI: 110 GL: 4
インドの平パン

インドの平パン

GI: 70 GL: 35
インスタントカップスープ

インスタントカップスープ

GI: 70 GL: 5
インスタントラーメン

インスタントラーメン

GI: 73 GL: 44
インスタントオーツ

インスタントオーツ

GI: 75 GL: 50
イタリアンブレッド

イタリアンブレッド

GI: 75 GL: 39
ジャグリー

ジャグリー

GI: 84 GL: 82
ジャグリーパウダー

ジャグリーパウダー

GI: 84 GL: 81
ジャスミンライス

ジャスミンライス

GI: 89 GL: 25
ゼリー

ゼリー

GI: 70 GL: 10

ジェリービーンズ

GI: 80 GL: 75
ぶどうとりんごのゼリーミックス

ぶどうとりんごのゼリーミックス

GI: 85 GL: 70
いちごゼリー

いちごゼリー

GI: 70 GL: 13
ジョロフライス

ジョロフライス

GI: 70 GL: 20
カイザーロール

カイザーロール

GI: 75 GL: 39

カダイフ生地

GI: 70 GL: 49
カタジンキ ジンジャーブレッド

カタジンキ ジンジャーブレッド

GI: 70 GL: 53

ケバブ用フラットブレッド

GI: 75 GL: 38
スペシャルkレッドベリーズ

スペシャルkレッドベリーズ

GI: 70 GL: 59
フルーツゼリーパウダー

フルーツゼリーパウダー

GI: 85 GL: 77
でんぷんプリン

でんぷんプリン

GI: 70 GL: 15
クルスキ・シロンスキェ

クルスキ・シロンスキェ

GI: 75 GL: 19
コピトカ

コピトカ

GI: 75 GL: 21

クリッチ

GI: 70 GL: 42
クナーファ生地

クナーファ生地

GI: 75 GL: 41

ビスキュイ・ア・ラ・キュイエール

GI: 70 GL: 55
ビスキュイ・ア・ラ・キュイエール

ビスキュイ・ア・ラ・キュイエール

GI: 70 GL: 56
ラヴァシュ

ラヴァシュ

GI: 70 GL: 39
レフビール

レフビール

GI: 110 GL: 4
レモンケーキスライス

レモンケーキスライス

GI: 75 GL: 45
レモンフィリング

レモンフィリング

GI: 70 GL: 38
レモンフレーバー

レモンフレーバー

GI: 70 GL: 21
レモンライス

レモンライス

GI: 70 GL: 20
レモネードパウダー

レモネードパウダー

GI: 85 GL: 80
レバノンパン

レバノンパン

GI: 70 GL: 38
リコリス

リコリス

GI: 78 GL: 66
リコリスキャンディ

リコリスキャンディ

GI: 70 GL: 56
甘草根

甘草根

GI: 80 GL: 74
ライムフレーバー(人工)

ライムフレーバー(人工)

GI: 80 GL: 50
ライオンフレーク

ライオンフレーク

GI: 75 GL: 60
マシュマロベア

マシュマロベア

GI: 75 GL: 49
ラッキーチャームシリアル

ラッキーチャームシリアル

GI: 74 GL: 61
ライチフレーバー

ライチフレーバー

GI: 80 GL: 50
コーンフラワー

コーンフラワー

GI: 70 GL: 54
マルスーカ生地

マルスーカ生地

GI: 70 GL: 45
麦芽エキス

麦芽エキス

GI: 105 GL: 79
モルトフレーバー

モルトフレーバー

GI: 105 GL: 89
麦芽シロップ

麦芽シロップ

GI: 105 GL: 82
モルテッドミルクセンター

モルテッドミルクセンター

GI: 70 GL: 53
マルトデキストリン

マルトデキストリン

GI: 105 GL: 99
冷凍ピザ

冷凍ピザ

GI: 70 GL: 22
メープルフレーバー

メープルフレーバー

GI: 80 GL: 54
メープルピーカンシリアル

メープルピーカンシリアル

GI: 75 GL: 56
マラスキーノチェリー

マラスキーノチェリー

GI: 70 GL: 29
マルゲリータピザ

マルゲリータピザ

GI: 70 GL: 22
マリアのクッキー

マリアのクッキー

GI: 70 GL: 53
マシュマロ

マシュマロ

GI: 70 GL: 56
マシュマロスワール

マシュマロスワール

GI: 80 GL: 64
マッシュポテトとグレービーソース

マッシュポテトとグレービーソース

GI: 85 GL: 15
トリュフ入りマッシュポテト

トリュフ入りマッシュポテト

GI: 80 GL: 14
マッツァミール

マッツァミール

GI: 70 GL: 55
マッツォボール

マッツォボール

GI: 75 GL: 21
マックリブサンドイッチ

マックリブサンドイッチ

GI: 70 GL: 24

フィッシャーマンズフレンド (のど飴)

GI: 70 GL: 67
メレンゲ

メレンゲ

GI: 95 GL: 85
メキシカンライス

メキシカンライス

GI: 70 GL: 19
ミルクパン

ミルクパン

GI: 75 GL: 39
ミルクフォーム

ミルクフォーム

GI: 75 GL: 49
ミルクマシュマロ

ミルクマシュマロ

GI: 80 GL: 60
バナナおかゆ

バナナおかゆ

GI: 75 GL: 60
キビ

キビ

GI: 71 GL: 17
ミニパン棒

ミニパン棒

GI: 75 GL: 56
ミニプレッツェル

ミニプレッツェル

GI: 80 GL: 64
ミニドーナツ(ローズ風味)

ミニドーナツ(ローズ風味)

GI: 75 GL: 41
ミントフレーバー

ミントフレーバー

GI: 70 GL: 63
甘酒

甘酒

GI: 95 GL: 38

ミックスクッキー

GI: 70 GL: 48
変性コーンスターチ

変性コーンスターチ

GI: 85 GL: 74
変性でん粉

変性でん粉

GI: 85 GL: 74

モカフレーバー

GI: 70 GL: 63
モカティラミスフィリング

モカティラミスフィリング

GI: 75 GL: 45
ムセメンパン

ムセメンパン

GI: 70 GL: 38
マフィン

マフィン

GI: 70 GL: 38

ミルカ チョコレートマフィン

GI: 70 GL: 38
マフィン用ミックス粉

マフィン用ミックス粉

GI: 75 GL: 56
ナン

ナン

GI: 72 GL: 36
ナン

ナン

GI: 72 GL: 36
ナチョチップス

ナチョチップス

GI: 72 GL: 47
ナポレオンケーキ

ナポレオンケーキ

GI: 70 GL: 28
ブルーベリーフレーバー

ブルーベリーフレーバー

GI: 70 GL: 35
生米

生米

GI: 73 GL: 58
ナポリピザ

ナポリピザ

GI: 80 GL: 26
ナーズキャンディ

ナーズキャンディ

GI: 80 GL: 74
シナモン風味シリアル

シナモン風味シリアル

GI: 75 GL: 64
餃子の皮

餃子の皮

GI: 70 GL: 20
ラニー風麺

ラニー風麺

GI: 70 GL: 20
流し込み麺

流し込み麺

GI: 70 GL: 20
ヌガー

ヌガー

GI: 70 GL: 49
クルミ風味

クルミ風味

GI: 80 GL: 60
オートミールミックス

オートミールミックス

GI: 75 GL: 53

グルコース・フルクトースシロップ入りキャラメルオリーブオイル

GI: 75 GL: 45
オニオンリング

オニオンリング

GI: 75 GL: 33
オレンジゼリーの素

オレンジゼリーの素

GI: 70 GL: 13
オレンジソース

オレンジソース

GI: 70 GL: 31
オレンジソーダ

オレンジソーダ

GI: 70 GL: 7
スイートイヤーズ

スイートイヤーズ

GI: 70 GL: 42
玄米シロップ

玄米シロップ

GI: 98 GL: 79
タピオカシロップ

タピオカシロップ

GI: 70 GL: 55
有機小麦粉

有機小麦粉

GI: 70 GL: 50
ホットクロスバンラスク

ホットクロスバンラスク

GI: 75 GL: 56
オーブンチップス

オーブンチップス

GI: 75 GL: 21
オイスタークラッカー

オイスタークラッカー

GI: 70 GL: 53
加工食品

加工食品

GI: 75 GL: 45
パッタイ

パッタイ

GI: 70 GL: 22
パンケーキ生地

パンケーキ生地

GI: 70 GL: 25

工業用パンケーキ

GI: 75 GL: 36
冷凍パンケーキ

冷凍パンケーキ

GI: 75 GL: 30
砂糖不使用パンケーキ

砂糖不使用パンケーキ

GI: 70 GL: 22
パンダ 塩キャラメルリコリス

パンダ 塩キャラメルリコリス

GI: 70 GL: 60
パンディステッレクッキー

パンディステッレクッキー

GI: 70 GL: 49
クラスト

クラスト

GI: 75 GL: 39
パネットーネ

パネットーネ

GI: 70 GL: 41
パニーニパン

パニーニパン

GI: 75 GL: 39
本格パン粉

本格パン粉

GI: 70 GL: 53
ポンデケージョ

ポンデケージョ

GI: 70 GL: 27
パピタバー

パピタバー

GI: 75 GL: 51
パリ風パンロール

パリ風パンロール

GI: 75 GL: 40

パッションフルーツフレーバー

GI: 85 GL: 80
パッケリ

パッケリ

GI: 70 GL: 52
クルトン入りインスタントエンドウ豆スープ

クルトン入りインスタントエンドウ豆スープ

GI: 70 GL: 42
エンドウ豆澱粉

エンドウ豆澱粉

GI: 85 GL: 72
ピーチフレーバー

ピーチフレーバー

GI: 80 GL: 40
ピーナッツバター風味

ピーナッツバター風味

GI: 80 GL: 60
パールクスクス

パールクスクス

GI: 72 GL: 26
パールシュガー

パールシュガー

GI: 70 GL: 70
グルテンフリーペンネリガーテ

グルテンフリーペンネリガーテ

GI: 75 GL: 24

ミントフレーバー

GI: 70 GL: 42
ペパロニピザスライス

ペパロニピザスライス

GI: 80 GL: 26
ピアディーナ フラットブレッド

ピアディーナ フラットブレッド

GI: 70 GL: 38
ピザパン

ピザパン

GI: 70 GL: 34
パイ

パイ

GI: 70 GL: 35
肉入りピエロギ(パック)

肉入りピエロギ(パック)

GI: 70 GL: 20
ピルズベリー穀物

ピルズベリー穀物

GI: 75 GL: 36
パイナップルフレーバー

パイナップルフレーバー

GI: 80 GL: 72
ピンク小麦粉

ピンク小麦粉

GI: 70 GL: 50
ピンクアイシング

ピンクアイシング

GI: 85 GL: 81
ピタクラッカー

ピタクラッカー

GI: 70 GL: 50
ピットゥ

ピットゥ

GI: 70 GL: 28
蒸し米ケーキ

蒸し米ケーキ

GI: 70 GL: 25

イタリアンピザ

GI: 70 GL: 22
グルテンフリーのピザ生地

グルテンフリーのピザ生地

GI: 80 GL: 40
自家製ピザ生地

自家製ピザ生地

GI: 70 GL: 36
ホワイトピザ

ホワイトピザ

GI: 75 GL: 36
クラシックピザ生地

クラシックピザ生地

GI: 70 GL: 36
マッシュルームピザスライス

マッシュルームピザスライス

GI: 70 GL: 22
プレーンベーグル

プレーンベーグル

GI: 72 GL: 37
薄力粉

薄力粉

GI: 85 GL: 65
フライドプランテン(高脂肪)

フライドプランテン(高脂肪)

GI: 70 GL: 28
ポアチャ生地

ポアチャ生地

GI: 70 GL: 32
ザクロアサイードリンクパウダー

ザクロアサイードリンクパウダー

GI: 75 GL: 68
アンフロストポップタルト

アンフロストポップタルト

GI: 70 GL: 52
ポットヌードル甘酸っぱい

ポットヌードル甘酸っぱい

GI: 70 GL: 14
カリウム豊富な野菜

カリウム豊富な野菜

GI: 78 GL: 15
じゃがいも

じゃがいも

GI: 78 GL: 15
ベイクドポテト

ベイクドポテト

GI: 85 GL: 18
ポテトボール

ポテトボール

GI: 75 GL: 17
ゆでじゃがいも

ゆでじゃがいも

GI: 78 GL: 15
ポテトコロッケ

ポテトコロッケ

GI: 75 GL: 19
ポテトカツレツ

ポテトカツレツ

GI: 75 GL: 19
乾燥ジャガイモ

乾燥ジャガイモ

GI: 80 GL: 62

ドゥシェス・ポテト

GI: 75 GL: 15
ポテトダンプリング

ポテトダンプリング

GI: 75 GL: 21

ポテトフィリング

GI: 75 GL: 15
乾燥ポテトフレーク

乾燥ポテトフレーク

GI: 85 GL: 71
冷凍マッシュポテト

冷凍マッシュポテト

GI: 80 GL: 13
ポテトグラタン

ポテトグラタン

GI: 70 GL: 11
グリルドポテト

グリルドポテト

GI: 70 GL: 15
マッシュポテト

マッシュポテト

GI: 80 GL: 12
ポテトパンケーキ

ポテトパンケーキ

GI: 75 GL: 20
ポテトパティ

ポテトパティ

GI: 75 GL: 21
ポテトピューレ

ポテトピューレ

GI: 80 GL: 12
ローストポテト

ローストポテト

GI: 70 GL: 19
ポテトサンドイッチ

ポテトサンドイッチ

GI: 75 GL: 25
ポテトフライ

ポテトフライ

GI: 75 GL: 31
ポテトスマイル

ポテトスマイル

GI: 75 GL: 26
ポテトスープ

ポテトスープ

GI: 70 GL: 7
じゃがいもでん粉

じゃがいもでん粉

GI: 85 GL: 70

細切りポテト

GI: 70 GL: 37
ポテトワッフル

ポテトワッフル

GI: 75 GL: 21
ポテトウェッジ

ポテトウェッジ

GI: 75 GL: 19
薄切りポテトのベイクド

薄切りポテトのベイクド

GI: 70 GL: 15
ジャガイモ

ジャガイモ

GI: 78 GL: 15
フライドポテト

フライドポテト

GI: 75 GL: 31
塩漬けジャガイモ

塩漬けジャガイモ

GI: 78 GL: 15
細切りポテト

細切りポテト

GI: 75 GL: 13
粉砂糖

粉砂糖

GI: 80 GL: 80
スポーツドリンク

スポーツドリンク

GI: 70 GL: 4
ポズナンロール

ポズナンロール

GI: 75 GL: 40
プレッツェルコーティング

プレッツェルコーティング

GI: 75 GL: 59
プレッツェルクリスプス

プレッツェルクリスプス

GI: 83 GL: 66
大きなプレッツェル

大きなプレッツェル

GI: 80 GL: 56

プレッツェルピース

GI: 75 GL: 59
プレッツェルスティック

プレッツェルスティック

GI: 83 GL: 66
クラシックプレッツェル

クラシックプレッツェル

GI: 80 GL: 64
ロシア風プリアニキ

ロシア風プリアニキ

GI: 70 GL: 53
インスタントオートミール

インスタントオートミール

GI: 75 GL: 45
調理済みプリン

調理済みプリン

GI: 70 GL: 15
クリーミープリンミックス

クリーミープリンミックス

GI: 85 GL: 75
グルテンフリープリンパウダー

グルテンフリープリンパウダー

GI: 75 GL: 16
ラズベリープリンパウダー

ラズベリープリンパウダー

GI: 85 GL: 75
バニラプリンの素

バニラプリンの素

GI: 75 GL: 15
膨化エンドウ豆

膨化エンドウ豆

GI: 70 GL: 38
アマランサスフレーク

アマランサスフレーク

GI: 70 GL: 46
パンプキンパンケーキミックス

パンプキンパンケーキミックス

GI: 75 GL: 56

かぼちゃパン

GI: 75 GL: 38
パンプキンスパイスフレーバー

パンプキンスパイスフレーバー

GI: 70 GL: 63
ライスクリスプ

ライスクリスプ

GI: 85 GL: 68
ラコブレッド

ラコブレッド

GI: 75 GL: 20
レーズンパン

レーズンパン

GI: 70 GL: 36
インスタントラーメン

インスタントラーメン

GI: 73 GL: 44

ラズベリーケーキフレーバー

GI: 80 GL: 44
精製小麦粉

精製小麦粉

GI: 85 GL: 65
炊いた白米

炊いた白米

GI: 73 GL: 20

米粉サワー種トースト

GI: 80 GL: 38
膨化全粒米ケーキ

膨化全粒米ケーキ

GI: 82 GL: 66
チョコレート入りライスケーキ

チョコレート入りライスケーキ

GI: 80 GL: 60
ピーナッツバターとバナナのライスケーキ

ピーナッツバターとバナナのライスケーキ

GI: 70 GL: 28
シラントロライムライス

シラントロライムライス

GI: 72 GL: 20
炊いたご飯

炊いたご飯

GI: 73 GL: 20
コーンライス

コーンライス

GI: 75 GL: 19
せんべい

せんべい

GI: 85 GL: 65
ポン菓子

ポン菓子

GI: 85 GL: 74
米粉の衣

米粉の衣

GI: 75 GL: 19
米粉

米粉

GI: 85 GL: 68
冷凍ごはん

冷凍ごはん

GI: 73 GL: 20
カイナート米

カイナート米

GI: 72 GL: 20
ライスクリスピーシリアル

ライスクリスピーシリアル

GI: 82 GL: 71
米飴

米飴

GI: 98 GL: 78
ライスミルク

ライスミルク

GI: 85 GL: 8
パプリカライス

パプリカライス

GI: 75 GL: 22
コーンとハーブのライスピラフ

コーンとハーブのライスピラフ

GI: 70 GL: 19
米のり

米のり

GI: 85 GL: 13
米でんぷん

米でんぷん

GI: 95 GL: 84
ライスワッフル

ライスワッフル

GI: 82 GL: 66
米と小麦フレーク

米と小麦フレーク

GI: 75 GL: 60
生の白米

生の白米

GI: 73 GL: 20
豆入りご飯(人参、トウモロコシ)

豆入りご飯(人参、トウモロコシ)

GI: 70 GL: 17
リッツビスケット

リッツビスケット

GI: 70 GL: 47
リッツクラッカー

リッツクラッカー

GI: 70 GL: 47
皮付きローストポテト

皮付きローストポテト

GI: 70 GL: 17

ロースト赤ジャガイモミックス

GI: 75 GL: 18
さつまいものロースト

さつまいものロースト

GI: 70 GL: 15
ルートビア

ルートビア

GI: 70 GL: 7
ローズマリークッキー

ローズマリークッキー

GI: 70 GL: 45
ローズマリーパルメザンブレッド

ローズマリーパルメザンブレッド

GI: 70 GL: 34

ロシェン2クラックチョコサンドビスケット

GI: 70 GL: 48
短粒米

短粒米

GI: 72 GL: 57
フラットブレッド

フラットブレッド

GI: 75 GL: 47
ラスク

ラスク

GI: 70 GL: 53
ラスクビスケット

ラスクビスケット

GI: 70 GL: 53

ラスク用小麦粉

GI: 75 GL: 56

スウェーデンカブ

GI: 72 GL: 6
タピオカパール

タピオカパール

GI: 70 GL: 62
サラミピザ

サラミピザ

GI: 70 GL: 21
コーンクラッカー

コーンクラッカー

GI: 70 GL: 56
コーンスナック

コーンスナック

GI: 70 GL: 56
サルマスクラッカー

サルマスクラッカー

GI: 70 GL: 56
サンドイッチ用パン

サンドイッチ用パン

GI: 75 GL: 15

ゴールデンオレオクッキー

GI: 70 GL: 50

ロールパン

GI: 75 GL: 38
おつまみ

おつまみ

GI: 70 GL: 35
スカロップポテト

スカロップポテト

GI: 70 GL: 13
シェール・プチ・マタンビスケット

シェール・プチ・マタンビスケット

GI: 75 GL: 54
スコーン

スコーン

GI: 70 GL: 38
セルフレイジング粉

セルフレイジング粉

GI: 85 GL: 61
クリームパン

クリームパン

GI: 70 GL: 28

セサミベーグル

GI: 72 GL: 38
ごま団子

ごま団子

GI: 75 GL: 41
ゴマ入りバンズ

ゴマ入りバンズ

GI: 75 GL: 36
かき氷

かき氷

GI: 80 GL: 17
辛ラーメン麺

辛ラーメン麺

GI: 80 GL: 52
ショートケーキビスケット

ショートケーキビスケット

GI: 70 GL: 45
シロンスク小麦団子

シロンスク小麦団子

GI: 75 GL: 19
スライダーバンズ

スライダーバンズ

GI: 75 GL: 38
スモールフライ

スモールフライ

GI: 75 GL: 31

スミノフアイス レッド・ホワイト&ベリー

GI: 70 GL: 7.4
スモークパプリカコーンブレッドクルトン

スモークパプリカコーンブレッドクルトン

GI: 70 GL: 42
揚げスナックミックス

揚げスナックミックス

GI: 70 GL: 38
フォー

フォー

GI: 70 GL: 53
手作りソフトパン

手作りソフトパン

GI: 75 GL: 39
ソフトフランスパン

ソフトフランスパン

GI: 75 GL: 39
ソフトプレッツェル

ソフトプレッツェル

GI: 75 GL: 51
スープミックスパウダー(クリーミーベース)

スープミックスパウダー(クリーミーベース)

GI: 75 GL: 45
サワークリームオニオンシーズニング

サワークリームオニオンシーズニング

GI: 70 GL: 42
サワークリームフレーバー

サワークリームフレーバー

GI: 70 GL: 49
サワードウベーグル半分

サワードウベーグル半分

GI: 72 GL: 37
サワードウイングリッシュマフィン

サワードウイングリッシュマフィン

GI: 70 GL: 33
サザンビスケット

サザンビスケット

GI: 70 GL: 35
シュペッツレ

シュペッツレ

GI: 70 GL: 21

フィンガービスケット

GI: 70 GL: 56
ロングスポンジケーキ

ロングスポンジケーキ

GI: 70 GL: 55
パッケージスポンジケーキ

パッケージスポンジケーキ

GI: 75 GL: 49
チョコレートスポンジミニパンケーキ

チョコレートスポンジミニパンケーキ

GI: 75 GL: 45
でんぷん

でんぷん

GI: 90 GL: 78
蒸しパン生地

蒸しパン生地

GI: 75 GL: 36
蒸し餃子

蒸し餃子

GI: 70 GL: 31
蒸し白米

蒸し白米

GI: 73 GL: 20
イチゴ香料

イチゴ香料

GI: 80 GL: 70

いちごポップタルト

GI: 70 GL: 53
シュトルーデル生地

シュトルーデル生地

GI: 70 GL: 42
伝統的なスタッフィング

伝統的なスタッフィング

GI: 70 GL: 20
パンのスタッフィング

パンのスタッフィング

GI: 70 GL: 20
サブロール

サブロール

GI: 75 GL: 38
シュガークッキーのクラム

シュガークッキーのクラム

GI: 75 GL: 54

パールシュガー

GI: 70 GL: 70
スーパーカームドリンクミックス

スーパーカームドリンクミックス

GI: 70 GL: 60
寿司米

寿司米

GI: 85 GL: 28

ルタバガ

GI: 72 GL: 6
甘酢ソース

甘酢ソース

GI: 70 GL: 31
スイートロール

スイートロール

GI: 75 GL: 45
スイートクッキー

スイートクッキー

GI: 70 GL: 48

さつまいもトッツ

GI: 70 GL: 21
甘い果肉

甘い果肉

GI: 70 GL: 31
甘酢ソースパウダー

甘酢ソースパウダー

GI: 80 GL: 68
たこ焼きの生地

たこ焼きの生地

GI: 70 GL: 17
タピオカ

タピオカ

GI: 85 GL: 75
タラッリ

タラッリ

GI: 70 GL: 49
ポテトナゲット

ポテトナゲット

GI: 75 GL: 21
ティービスケット

ティービスケット

GI: 70 GL: 50
ティーケーキ

ティーケーキ

GI: 70 GL: 38
天ぷら粉

天ぷら粉

GI: 75 GL: 26

天かす

GI: 70 GL: 32
テキーラフレーバー

テキーラフレーバー

GI: 70 GL: 32
テキサストースト

テキサストースト

GI: 75 GL: 34
薄い生地

薄い生地

GI: 70 GL: 38
薄焼きパンケーキ

薄焼きパンケーキ

GI: 70 GL: 22
タイガーバゲット

タイガーバゲット

GI: 75 GL: 40
タイガーバン

タイガーバン

GI: 75 GL: 39
アロマット

アロマット

GI: 85 GL: 78
トースト

トースト

GI: 75 GL: 37

小麦トースト用パン

GI: 75 GL: 15
トーストスライス

トーストスライス

GI: 75 GL: 37
トーストオーツシリアル

トーストオーツシリアル

GI: 74 GL: 54
クラシックトフィー

クラシックトフィー

GI: 70 GL: 63
トフィキャラメル

トフィキャラメル

GI: 70 GL: 56
トフィーピース

トフィーピース

GI: 70 GL: 53
ロールパン

ロールパン

GI: 75 GL: 40
トニックウォーター

トニックウォーター

GI: 75 GL: 7

トッツィーロール

GI: 70 GL: 62
トルティーヤチップ

トルティーヤチップ

GI: 70 GL: 45
トルティーヤストリップ

トルティーヤストリップ

GI: 70 GL: 45
低ナトリウムトスターダ

低ナトリウムトスターダ

GI: 70 GL: 50
トスターダシェル

トスターダシェル

GI: 70 GL: 48
トリプルベリーシリアル

トリプルベリーシリアル

GI: 75 GL: 61
トロピカルフレーバーパウダーベース

トロピカルフレーバーパウダーベース

GI: 85 GL: 80

Tuc ベーコンクラッカー

GI: 70 GL: 45
トルコパン

トルコパン

GI: 75 GL: 41
トルコ風ピデフラットブレッド

トルコ風ピデフラットブレッド

GI: 70 GL: 36
トルコパンロール

トルコパンロール

GI: 75 GL: 39
ストロベリーリコリス

ストロベリーリコリス

GI: 70 GL: 56
アマランスクリスプワッフル

アマランスクリスプワッフル

GI: 70 GL: 53
無糖コーンケーキ

無糖コーンケーキ

GI: 85 GL: 68
かぼちゃピューレ

かぼちゃピューレ

GI: 75 GL: 5
バニラクッキー

バニラクッキー

GI: 70 GL: 48
バニラカップケーキ

バニラカップケーキ

GI: 70 GL: 42
バニラフォーム

バニラフォーム

GI: 80 GL: 60
バニララスカ

バニララスカ

GI: 85 GL: 81
バニラウエハース

バニラウエハース

GI: 77 GL: 58
バニラ

バニラ

GI: 80 GL: 76
野菜ピザ

野菜ピザ

GI: 70 GL: 20
ヴェネレ米

ヴェネレ米

GI: 70 GL: 53
バターと油入りライスバーミセリ

バターと油入りライスバーミセリ

GI: 75 GL: 22

ウィーンパン

GI: 75 GL: 41
酢粉

酢粉

GI: 70 GL: 42
活力シリアル 赤いベリー入り

活力シリアル 赤いベリー入り

GI: 70 GL: 56
甘いウエハース

甘いウエハース

GI: 75 GL: 56
ウエハースベース

ウエハースベース

GI: 80 GL: 60
ウエハースコーン

ウエハースコーン

GI: 75 GL: 64
ワッフルフライ

ワッフルフライ

GI: 75 GL: 29
グルテンフリーワッフル

グルテンフリーワッフル

GI: 80 GL: 64
ワッフル

ワッフル

GI: 76 GL: 27
ウォータークラッカー

ウォータークラッカー

GI: 70 GL: 56
スイカ

スイカ

GI: 76 GL: 4
スイカジュース

スイカジュース

GI: 72 GL: 5
小麦ベーグル

小麦ベーグル

GI: 72 GL: 37

小麦ビスケットスティック

GI: 75 GL: 56
小麦パン粉

小麦パン粉

GI: 74 GL: 53
小麦ロール

小麦ロール

GI: 75 GL: 40
カリカリベーコン

カリカリベーコン

GI: 70 GL: 42
小麦フラットブレッド

小麦フラットブレッド

GI: 75 GL: 39
強化小麦粉

強化小麦粉

GI: 85 GL: 65
小麦パンケーキ

小麦パンケーキ

GI: 75 GL: 39

小麦菓子

GI: 70 GL: 38
小麦ピザクラスト

小麦ピザクラスト

GI: 80 GL: 42
小麦パウダー

小麦パウダー

GI: 70 GL: 53
ポップドウィート

ポップドウィート

GI: 80 GL: 64
小麦ロール

小麦ロール

GI: 75 GL: 40
変性小麦澱粉

変性小麦澱粉

GI: 85 GL: 72
小麦スティック

小麦スティック

GI: 75 GL: 56
小麦ワッフル

小麦ワッフル

GI: 76 GL: 42
脱塩ホエイパウダー

脱塩ホエイパウダー

GI: 70 GL: 53
パッケージ白パン

パッケージ白パン

GI: 75 GL: 36

高食物繊維白パンロール

GI: 75 GL: 34
白い食パンのトースト

白い食パンのトースト

GI: 75 GL: 36
白いパン

白いパン

GI: 75 GL: 38
ホワイトケーキ

ホワイトケーキ

GI: 75 GL: 45
白い小麦粉

白い小麦粉

GI: 85 GL: 65
ホワイトフロスティング

ホワイトフロスティング

GI: 80 GL: 64
ホワイトミューズリー

ホワイトミューズリー

GI: 70 GL: 53
白いインスタント米

白いインスタント米

GI: 85 GL: 69
ホワイトロール

ホワイトロール

GI: 75 GL: 37
白いサンドイッチバン

白いサンドイッチバン

GI: 75 GL: 38
ホワイトトルティーヤラップ

ホワイトトルティーヤラップ

GI: 70 GL: 34
玄米ケーキ

玄米ケーキ

GI: 82 GL: 66
ナチュラルナッツバターとシナモンのライスケーキ

ナチュラルナッツバターとシナモンのライスケーキ

GI: 75 GL: 45
幅広米麺

幅広米麺

GI: 72 GL: 18
野いちごグミ

野いちごグミ

GI: 80 GL: 64
風車クッキー

風車クッキー

GI: 70 GL: 50
揚げワンタンの皮

揚げワンタンの皮

GI: 70 GL: 38
ラップブレッド

ラップブレッド

GI: 70 GL: 35
ラップフラットブレッド

ラップフラットブレッド

GI: 70 GL: 35
パンロールミックス

パンロールミックス

GI: 75 GL: 39
Xxビール

Xxビール

GI: 100 GL: 4
ゆで白ヤム

ゆで白ヤム

GI: 70 GL: 20
甘いイースト生地

甘いイースト生地

GI: 70 GL: 38
イーストロール半分

イーストロール半分

GI: 75 GL: 39
ヨークシャープディング

ヨークシャープディング

GI: 70 GL: 16