ビスキュイ・ア・ラ・キュイエール

GI 70 · 高 GL 55 · 高 Score 2/10

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ビスキュイ・ア・ラ・キュイエールの血糖指数は70で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は55で、血糖への顕著な影響があります。

同じsweetsと比較すると、ビスキュイ・ア・ラ・キュイエールの血糖指数は最も高い部類です。

ビスキュイ・ア・ラ・キュイエールは血糖値を急上昇させる可能性があり、少量での摂取が推奨されます。

血糖指数 70
高 GI
血糖値の急上昇
血糖負荷 55
高 GL
血糖への顕著な影響
380
カロリー
78g
炭水化物
8g
タンパク質
4g
脂質

Logiスコア: 2/10

このスコアの理由

  • 脂肪分が少ない
  • たんぱく質が少し含まれている
  • 高いグリセミック指数と負荷
  • 添加糖分が多い
  • 超加工食品

加工度

90%
高加工

栄養成分 (100gあたり)

カロリー380 kcal
炭水化物78g
糖質(合計)38g
天然3.0g
添加35g
食物繊維1g
水溶性0.3g
不溶性0.7g
タンパク質8g
脂質4g
飽和脂肪酸1.2g
不飽和脂肪酸2.8g
ナトリウム120mg

よくある質問

ビスキュイ・ア・ラ・キュイエールの血糖指数は何ですか?

ビスキュイ・ア・ラ・キュイエールの血糖指数は70で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は55で、血糖への顕著な影響があります。

ビスキュイ・ア・ラ・キュイエールはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ビスキュイ・ア・ラ・キュイエールは高血糖指数(70)のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

ビスキュイ・ア・ラ・キュイエールは血糖値にどのような影響を与えますか?

ビスキュイ・ア・ラ・キュイエールの血糖負荷は100gあたり55で、血糖への顕著な影響を示しています。

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