アーモンド粉ビスケット

GI 20 · 低GL 4.8 / 個6/10

低GI

20 GI

標準的な個（120g）あたりGL 4.8 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 6/10

アーモンド粉ビスケットの血糖指数は20で、通常のビスケット（70）より低いです。標準的な個（120g）で血糖負荷は4.8増加します。

2025/10/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アーモンド粉ビスケットは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

470

カロリー

18 g

炭水化物

13 g

タンパク質

38 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: 木の実

含む可能性あり: 卵乳

アーモンド粉ビスケットの血糖指数は何ですか？

アーモンド粉ビスケットの血糖指数は20（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は4.8、100gあたりは4です。

アーモンド粉ビスケットはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アーモンド粉ビスケットは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ビスケットの中で最も血糖負荷が低い形態は？

アーモンド粉ビスケットはこのデータベース内の全ビスケットの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり4）。

Logiアプリでアーモンド粉ビスケットをポーションとともに確認。