キャンディ

GI 80 · 高GL 86.4 / 個1/10

高GI

80 GI

標準的な個（120g）あたりGL 86.4 · 100gあたりGL 72

Logiスコア 1/10

キャンディの血糖指数は80（高）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は86.4増加します。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

キャンディは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

400

カロリー

90 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

3 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

キャンディの血糖指数は何ですか？

キャンディの血糖指数は80（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は86.4、100gあたりは72です。

キャンディはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

キャンディは高い血糖指数（80）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はダークチョコレートです。

キャンディの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のキャンディの中で、天然甘味料とハーブ風味のキャンディーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり4.3）。

Logiアプリでキャンディをポーションとともに確認。