チョコレートキャンディロシェ

GI 45 · 低GL 24 / 個3/10

低GI

45 GI

標準的な個（120g）あたりGL 24 · 100gあたりGL 20

Logiスコア 3/10

チョコレートキャンディロシェの血糖指数は45で、通常のキャンディ（80）より低いです。標準的な個（120g）で血糖負荷は24増加します。

2026/01/26に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チョコレートキャンディロシェは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

570

カロリー

45 g

炭水化物

6 g

タンパク質

40 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳木の実

含む可能性あり: 大豆

チョコレートキャンディロシェの血糖指数は何ですか？

チョコレートキャンディロシェの血糖指数は45（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は24、100gあたりは20です。

チョコレートキャンディロシェはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チョコレートキャンディロシェは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

キャンディの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のキャンディの中で、天然甘味料とハーブ風味のキャンディーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり4.3）。

Logiアプリでチョコレートキャンディロシェをポーションとともに確認。