砂糖不使用ミントチョコレート

GI 20 · 低GL 15 / 100g2/10

低GI

20 GI

100gあたりGL 15

Logiスコア 2/10

砂糖不使用ミントチョコレートの血糖指数は20で、通常のキャンディ（80）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

砂糖不使用ミントチョコレートは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

75 g

炭水化物

2 g

タンパク質

12 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

砂糖不使用ミントチョコレートの血糖指数は何ですか？

砂糖不使用ミントチョコレートの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は15です。

砂糖不使用ミントチョコレートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

砂糖不使用ミントチョコレートは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

キャンディの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のキャンディの中で、天然甘味料とハーブ風味のキャンディーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり4.3）。

Logiアプリで砂糖不使用ミントチョコレートをポーションとともに確認。