高タンパクキャンディ

GI 45 · 低GL 16 / 100g3/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 16

Logiスコア 3/10
  • 高タンパク質含有量
  • 添加糖分が多い

高タンパクキャンディの血糖指数は45で、通常のキャンディ(80)より低いです。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

キャンディの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

高タンパクキャンディは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

370
カロリー
35 g
炭水化物
25 g
タンパク質
13 g
脂質
100gあたり
カロリー370 kcal
炭水化物35 g
糖質(合計)18 g
天然3 g
添加15 g
食物繊維6 g
水溶性2 g
不溶性4 g
タンパク質25 g
脂質13 g
飽和脂肪酸6 g
不飽和脂肪酸7 g
ナトリウム180 mg

加工度

90%
高加工
このスコアの理由
  • 高タンパク質含有量
  • 食物繊維を含む
  • 添加糖分が多い
  • 超加工食品成分
  • 中程度のグリセミック負荷

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

高タンパクキャンディの血糖指数は何ですか?

高タンパクキャンディの血糖指数は45(低)、100gあたり血糖負荷は16です。

高タンパクキャンディはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

高タンパクキャンディは低血糖指数(45)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

キャンディの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のキャンディの中で、天然甘味料とハーブ風味のキャンディーが最も血糖負荷が低いです(100gあたり4.3)。

Logiアプリで高タンパクキャンディをポーションとともに確認。

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