パピタバー

GI 75 · 高GL 61.2 / 個1.5/10

高GI

75 GI

標準的な個（120g）あたりGL 61.2 · 100gあたりGL 51

Logiスコア 1.5/10

パピタバーの血糖指数は75で、通常のチョコレートバー（55）より高いです。標準的な個（120g）で血糖負荷は61.2増加します。

2026/02/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

パピタバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

480

カロリー

68 g

炭水化物

4 g

タンパク質

20 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

パピタバーの血糖指数は何ですか？

パピタバーの血糖指数は75（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は61.2、100gあたりは51です。

パピタバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

パピタバーは高い血糖指数（75）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はナッツバーです。

チョコレートバーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のチョコレートバーの中で、キンダーブエノが最も血糖負荷が低いです（100gあたり27）。

Logiアプリでパピタバーをポーションとともに確認。