モルトアルコール

GI 110 · 高GL 12.5 / グラス2/10

高GI

110 GI

グラス（250g）あたりGL 12.5 · 100gあたりGL 5

Logiスコア 2/10

モルトアルコールの血糖指数は110（高）です。グラス（250g）で血糖負荷は12.5増加します。

2026/02/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

モルトアルコールは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

4.5 g

炭水化物

0.3 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

モルトアルコールの血糖指数は何ですか？

モルトアルコールの血糖指数は110（高）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は12.5、100gあたりは5です。

モルトアルコールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

モルトアルコールは高血糖指数（110）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

モルトアルコールは血糖値にどのような影響を与えますか？

モルトアルコールの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでモルトアルコールをポーションとともに確認。