アーモンドクリーマー 甘くてクリーミー
GI 45 · 低GL 0.5 / 大さじ5/10
低GI
45 GI
標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.5 · 100gあたりGL 3
Logiスコア 5/10
- 低グリセミック負荷
- 加糖
アーモンドクリーマー 甘くてクリーミーの血糖指数は45（低）です。 標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.5増加します。
2026/02/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
アーモンドクリーマー 甘くてクリーミーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
60
カロリー
7 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
3 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 60 kcal |
| 炭水化物 | 7 g |
| 糖質（合計） | 6 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 5 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.4 g |
| タンパク質 | 0.5 g |
| 脂質 | 3 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.7 g |
| ナトリウム | 60 mg |
加工度
85%
高加工
このスコアの理由
- 低グリセミック負荷
- 一部不飽和脂肪酸を含む
- 加糖
- 食物繊維が少ない
- 加工された成分
アレルゲン
含む: 木の実
含む可能性あり: 乳
よくある質問
アーモンドクリーマー 甘くてクリーミーの血糖指数は何ですか？
アーモンドクリーマー 甘くてクリーミーの血糖指数は45（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.5、100gあたりは3です。
アーモンドクリーマー 甘くてクリーミーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アーモンドクリーマー 甘くてクリーミーは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
アーモンドクリーマー 甘くてクリーミーは血糖値にどのような影響を与えますか？
アーモンドクリーマー 甘くてクリーミーの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。
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