ビターズ

GI 10 · 低GL 3.9 / グラス2/10

低GI

10 GI

グラス（245g）あたりGL 3.9 · 100gあたりGL 1.6

Logiスコア 2/10

ビターズの血糖指数は10（低）です。グラス（245g）で血糖負荷は3.9増加します。

2025/12/30に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ビターズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

295

カロリー

16 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ビターズの血糖指数は何ですか？

ビターズの血糖指数は10（低）です。グラス（245g）あたり血糖負荷は3.9、100gあたりは1.6です。

ビターズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ビターズは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ビターズは血糖値にどのような影響を与えますか？

ビターズの血糖負荷は100gあたり1.6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでビターズをポーションとともに確認。