アニスリキュール

GI 50 · 低GL 30 / グラス2/10

低GI

50 GI

グラス(250g)あたりGL 30 · 100gあたりGL 12

Logiスコア 2/10
  • 加工度が低い
  • 添加糖含量高

アニスリキュールの血糖指数は50(低)です。 グラス(250g)で血糖負荷は30増加します。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

アニスリキュールは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

300
カロリー
25 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー300 kcal
炭水化物25 g
糖質(合計)25 g
天然0 g
添加25 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質0 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム5 mg

加工度

95%
高加工
このスコアの理由
  • 加工度が低い
  • アニス由来の化合物を含む
  • 添加糖含量高
  • 栄養価がゼロ(エンプティカロリー)
  • アルコールはインスリン抵抗性を促進する

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

アニスリキュールの血糖指数は何ですか?

アニスリキュールの血糖指数は50(低)です。グラス(250g)あたり血糖負荷は30、100gあたりは12です。

アニスリキュールはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

アニスリキュールは低血糖指数(50)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アニスリキュールは血糖値にどのような影響を与えますか?

アニスリキュールの血糖負荷は100gあたり12で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでアニスリキュールをポーションとともに確認。

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