アーモンドミルク飲料

GI 25 · 低GL 1.5 / カップ7/10

低GI

25 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 1.5 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 7/10

アーモンドミルク飲料の血糖指数は25（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は1.5増加します。

2026/02/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アーモンドミルク飲料は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

3 g

炭水化物

2.5 g

タンパク質

3 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

含む: 卵木の実

アーモンドミルク飲料の血糖指数は何ですか？

アーモンドミルク飲料の血糖指数は25（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は1.5、100gあたりは1です。

アーモンドミルク飲料はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アーモンドミルク飲料は低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アーモンドミルク飲料は血糖値にどのような影響を与えますか？

アーモンドミルク飲料の血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでアーモンドミルク飲料をポーションとともに確認。