低ナトリウムトスターダ

GI 70 · 高GL 60 / 個5/10

高GI

70 GI

標準的な個（120g）あたりGL 60 · 100gあたりGL 50

Logiスコア 5/10

低ナトリウムトスターダの血糖指数は70（高）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は60増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

低ナトリウムトスターダは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

410

カロリー

72 g

炭水化物

7 g

タンパク質

10 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

低ナトリウムトスターダの血糖指数は何ですか？

低ナトリウムトスターダの血糖指数は70（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は60、100gあたりは50です。

低ナトリウムトスターダはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

低ナトリウムトスターダは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替は亜麻仁とサイリウムハスクのトルティーヤです。

低ナトリウムトスターダは血糖値にどのような影響を与えますか？

低ナトリウムトスターダの血糖負荷は100gあたり50で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで低ナトリウムトスターダをポーションとともに確認。