アーモンド粉クラッカー

GI 35 · 低GL 8 / 100g6/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 8

Logiスコア 6/10

アーモンド粉クラッカーの血糖指数は35（低）です。

2025/10/23に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アーモンド粉クラッカーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

480

カロリー

22 g

炭水化物

13 g

タンパク質

38 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: 木の実

アーモンド粉クラッカーの血糖指数は何ですか？

アーモンド粉クラッカーの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は8です。

アーモンド粉クラッカーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アーモンド粉クラッカーは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アーモンド粉クラッカーは血糖値にどのような影響を与えますか？

アーモンド粉クラッカーの血糖負荷は100gあたり8で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでアーモンド粉クラッカーをポーションとともに確認。