クラシックキャラメルシロップ
GI 70 · 高
GL 56 · 高
Score 1/10
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クラシックキャラメルシロップの血糖指数は70で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は56で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、クラシックキャラメルシロップの血糖指数は最も高い部類です。
クラシックキャラメルシロップは血糖値を急上昇させる可能性があり、少量での摂取が推奨されます。
血糖指数 70
高 GI
血糖値の急上昇
血糖負荷 56
高 GL
血糖への顕著な影響
320
カロリー
80g
炭水化物
0g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 1/10
このスコアの理由
- ✓ Low fat content
- ✓ Low sodium content
- ✗ Extremely high glycemic load
- ✗ High added sugar content
- ✗ Lack of essential nutrients
加工度
95%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 80g |
| 糖質（合計） | 78g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 78g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 60mg |
よくある質問
クラシックキャラメルシロップの血糖指数は何ですか？
クラシックキャラメルシロップの血糖指数は70で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は56で、血糖への顕著な影響があります。
クラシックキャラメルシロップはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クラシックキャラメルシロップは高血糖指数（70）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。
クラシックキャラメルシロップは血糖値にどのような影響を与えますか？
クラシックキャラメルシロップの血糖負荷は100gあたり56で、血糖への顕著な影響を示しています。
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