クラシックキャラメルシロップ

GI 70 · 高GL 268.8 / カップ1/10

高GI

70 GI

カップ（480g）あたりGL 268.8 · 100gあたりGL 56

Logiスコア 1/10

クラシックキャラメルシロップの血糖指数は70で、通常の甘いシロップ（68）より高いです。カップ（480g）で血糖負荷は268.8増加します。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

クラシックキャラメルシロップは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

320

カロリー

80 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

クラシックキャラメルシロップの血糖指数は何ですか？

クラシックキャラメルシロップの血糖指数は70（高）です。カップ（480g）あたり血糖負荷は268.8、100gあたりは56です。

クラシックキャラメルシロップはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

クラシックキャラメルシロップは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はヤーコンシロップです。

甘いシロップの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の甘いシロップの中で、自家製エルダーフラワーシロップ（羅漢果甘味料使用）が最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.1）。

Logiアプリでクラシックキャラメルシロップをポーションとともに確認。