ヤーコンシロップ

GI 10 · 低GL 3 / 100g6/10

低GI

10 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 6/10

ヤーコンシロップの血糖指数は10（低）です。

2026/03/31に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ヤーコンシロップは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

133

カロリー

35 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

ヤーコンシロップの血糖指数は何ですか？

ヤーコンシロップの血糖指数は10（低）、100gあたり血糖負荷は3です。

ヤーコンシロップはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ヤーコンシロップは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ヤーコンシロップの中で最も血糖負荷が低い形態は？

ヤーコンシロップはこのデータベース内の全ヤーコンシロップの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり3）。

Logiアプリでヤーコンシロップをポーションとともに確認。

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