マルゲリータピザ

GI 70 · 高GL 26.4 / 個3/10

高GI

70 GI

標準的な個（120g）あたりGL 26.4 · 100gあたりGL 22

Logiスコア 3/10

マルゲリータピザの血糖指数は70（高）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は26.4増加します。

2026/08/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マルゲリータピザは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

32 g

炭水化物

10 g

タンパク質

9 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

マルゲリータピザの血糖指数は何ですか？

マルゲリータピザの血糖指数は70（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は26.4、100gあたりは22です。

マルゲリータピザはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マルゲリータピザは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はカリフラワーピザ生地です。

マルゲリータピザは血糖値にどのような影響を与えますか？

マルゲリータピザの血糖負荷は100gあたり22で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでマルゲリータピザをポーションとともに確認。