スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリー
GI 70 · 高GL 18.5 / グラス1/10
高GI
70 GI
グラス（250g）あたりGL 18.5 · 100gあたりGL 7.4
Logiスコア 1/10
- 脂肪分ゼロ
- 添加糖分が高い
スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーの血糖指数は70（高）です。 グラス（250g）で血糖負荷は18.5増加します。
2026/03/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
70
カロリー
10.5 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 70 kcal |
| 炭水化物 | 10.5 g |
| 糖質（合計） | 10.5 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 10.5 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- 脂肪分ゼロ
- 低ナトリウム
- 添加糖分が高い
- 超加工食品
- 高GI値
アレルゲン
含む: 亜硫酸塩
よくある質問
スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーの血糖指数は何ですか？
スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーの血糖指数は70（高）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は18.5、100gあたりは7.4です。
スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーは高血糖指数（70）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。
スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーは血糖値にどのような影響を与えますか？
スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーの血糖負荷は100gあたり7.4で、血糖への最小限の影響を示しています。
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