スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリー
GI 70 · 高
GL 7.4 · 低
Score 1/10
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スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーの血糖指数は70で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は7.4で、血糖への最小限の影響があります。
同じbeveragesと比較すると、スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーの血糖指数は最も高い部類です。
スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーは血糖値を急上昇させる可能性があり、少量での摂取が推奨されます。
血糖指数 70
高 GI
血糖値の急上昇
血糖負荷 7.4
低 GL
血糖への最小限の影響
70
カロリー
10.5g
炭水化物
0g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 1/10
このスコアの理由
- ✓ 脂肪分ゼロ
- ✓ 低ナトリウム
- ✗ 添加糖分が高い
- ✗ 超加工食品
- ✗ 高GI値
加工度
95%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 70 kcal |
| 炭水化物 | 10.5g |
| 糖質（合計） | 10.5g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 10.5g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 5mg |
よくある質問
スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーの血糖指数は何ですか？
スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーの血糖指数は70で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は7.4で、血糖への最小限の影響があります。
スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーは高血糖指数（70）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。
スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーは血糖値にどのような影響を与えますか？
スミノフアイス レッド・ホワイト＆ベリーの血糖負荷は100gあたり7.4で、血糖への最小限の影響を示しています。
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