クラシックピザ生地

GI 70 · 高GL 50.4 / カップ3/10

高GI

70 GI

カップ（140g）あたりGL 50.4 · 100gあたりGL 36

Logiスコア 3/10

クラシックピザ生地の血糖指数は70（高）です。カップ（140g）で血糖負荷は50.4増加します。

2026/08/06に確認済み · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来成分、AI支援、人による確認） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

クラシックピザ生地は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

ポーション	グラム	GL
1 カップ	140 g	50.4
1 serving (approx. 6 oz)	170 g	61.2

270

カロリー

52 g

炭水化物

8 g

タンパク質

3 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

含む: グルテン

含む可能性あり: 卵乳大豆ごま

クラシックピザ生地の血糖指数は何ですか？

クラシックピザ生地の血糖指数は70（高）です。カップ（140g）あたり血糖負荷は50.4、100gあたりは36です。

クラシックピザ生地はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

クラシックピザ生地は高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンドパウダーです。

クラシックピザ生地の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のクラシックピザ生地の中で、低炭水化物ピザ生地が最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでクラシックピザ生地をポーションとともに確認。