クロワッサン生地

GI 70 · 高GL 31 / 100g2/10

高GI

70 GI

100gあたりGL 31

Logiスコア 2/10

クロワッサン生地の血糖指数は70（高）です。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

クロワッサン生地は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

410

カロリー

44 g

炭水化物

7 g

タンパク質

23 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン乳卵

クロワッサン生地の血糖指数は何ですか？

クロワッサン生地の血糖指数は70（高）、100gあたり血糖負荷は31です。

クロワッサン生地はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

クロワッサン生地は高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンドパウダーです。

クロワッサン生地は血糖値にどのような影響を与えますか？

クロワッサン生地の血糖負荷は100gあたり31で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでクロワッサン生地をポーションとともに確認。