チョコレートフロスティング

GI 75 · 高GL 8 / 大さじ1/10

高GI

75 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 8 · 100gあたりGL 53

Logiスコア 1/10

チョコレートフロスティングの血糖指数は75で、通常のアイシング（80）より低いです。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は8増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チョコレートフロスティングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

420

カロリー

70 g

炭水化物

1 g

タンパク質

16 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

チョコレートフロスティングの血糖指数は何ですか？

チョコレートフロスティングの血糖指数は75（高）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は8、100gあたりは53です。

チョコレートフロスティングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チョコレートフロスティングは高い血糖指数（75）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアボカドチョコレートムース（モンクフルーツ入り）です。

アイシングの中で最も血糖負荷が低い形態は？

チョコレートフロスティングはこのデータベース内の全アイシングの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり53）。

Logiアプリでチョコレートフロスティングをポーションとともに確認。