アイシング

GI 80 · 高GL 60 / 100g1/10

高GI

80 GI

100gあたりGL 60

Logiスコア 1/10

アイシングの血糖指数は80（高）です。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アイシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

430

カロリー

75 g

炭水化物

0.2 g

タンパク質

16 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

アイシングの血糖指数は何ですか？

アイシングの血糖指数は80（高）、100gあたり血糖負荷は60です。

アイシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アイシングは高い血糖指数（80）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアボカドチョコレートムース（モンクフルーツ入り）です。

アイシングの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のアイシングの中で、チョコレートフロスティングが最も血糖負荷が低いです（100gあたり53）。

Logiアプリでアイシングをポーションとともに確認。