バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリーム

GI 10 · 低GL 0.2 / 大さじ5/10

低GI

10 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.2 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 5/10

バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームの血糖指数は10（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.2増加します。

2025/10/22に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

340

カロリー

7 g

炭水化物

2 g

タンパク質

35 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

含む: 木の実

バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームの血糖指数は何ですか？

バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームの血糖指数は10（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.2、100gあたりは1です。

バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ココナッツクリームの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のココナッツクリームの中で、シナモンとステビア入り軽く甘味をつけたココナッツクリームが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.4）。

Logiアプリでバニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームをポーションとともに確認。