バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリーム
GI 10 · 低
GL 1 · 低
Score 5/10
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バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームの血糖指数は10で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
同じsweetsと比較すると、バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームの血糖指数は最も低い部類です。
バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 10
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 1
低 GL
血糖への最小限の影響
340
カロリー
7g
炭水化物
2g
タンパク質
35g
脂質
Logiスコア: 5/10
このスコアの理由
- ✓ 低グリセミック負荷
- ✓ 砂糖不使用
- ✓ 健康的な脂肪を含む
- ✗ 飽和脂肪酸含有量が高い
- ✗ タンパク質が少ない
- ✗ 中程度の加工レベル
加工度
60%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 340 kcal |
| 炭水化物 | 7g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 2g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 2g |
| 脂質 | 35g |
| 飽和脂肪酸 | 32g |
| 不飽和脂肪酸 | 3g |
| ナトリウム | 15mg |
よくある質問
バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームの血糖指数は何ですか？
バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームの血糖指数は10で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームは血糖値にどのような影響を与えますか？
バニラとモンクフルーツ甘味料入りココナッツクリームの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
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