マラスキーノチェリー
GI 70 · 高GL 34.8 / 個2/10
高GI
70 GI
標準的な個（120g）あたりGL 34.8 · 100gあたりGL 29
Logiスコア 2/10
- 低脂肪含有量
- 非常に高い添加糖分
マラスキーノチェリーの血糖指数は70（高）です。 標準的な個（120g）で血糖負荷は34.8増加します。
2025/11/06に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
マラスキーノチェリーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
165
カロリー
42 g
炭水化物
0.3 g
タンパク質
0.1 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 165 kcal |
| 炭水化物 | 42 g |
| 糖質（合計） | 39 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 35 g |
| 食物繊維 | 0.2 g |
| 水溶性 | 0.1 g |
| 不溶性 | 0.1 g |
| タンパク質 | 0.3 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| ナトリウム | 8 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- 低脂肪含有量
- 含水量がある
- 非常に高い添加糖分
- 高い血糖負荷と指数
- 繊維質とタンパク質がほとんどない
アレルゲン
含む: 亜硫酸塩
よくある質問
マラスキーノチェリーの血糖指数は何ですか？
マラスキーノチェリーの血糖指数は70（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は34.8、100gあたりは29です。
マラスキーノチェリーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
マラスキーノチェリーは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替は無糖クランベリーです。
マラスキーノチェリーは血糖値にどのような影響を与えますか？
マラスキーノチェリーの血糖負荷は100gあたり29で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでマラスキーノチェリーをポーションとともに確認。
