ナポレオンケーキ
GI 70 · 高GL 8.4 / 枚2/10
高GI
70 GI
標準的な枚（30g）あたりGL 8.4 · 100gあたりGL 28
Logiスコア 2/10
- エネルギー源
- 高糖分含有
ナポレオンケーキの血糖指数は70（高）です。 標準的な枚（30g）で血糖負荷は8.4増加します。
2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ナポレオンケーキは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
370
カロリー
40 g
炭水化物
4 g
タンパク質
22 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 370 kcal |
| 炭水化物 | 40 g |
| 糖質（合計） | 22 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 18 g |
| 食物繊維 | 1 g |
| 水溶性 | 0.3 g |
| 不溶性 | 0.7 g |
| タンパク質 | 4 g |
| 脂質 | 22 g |
| 飽和脂肪酸 | 13 g |
| 不飽和脂肪酸 | 8 g |
| ナトリウム | 210 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- エネルギー源
- タンパク質を含む
- 高糖分含有
- 高飽和脂肪
- 超加工精製穀物
アレルゲン
含む: グルテン卵乳
含む可能性あり: 木の実
よくある質問
ナポレオンケーキの血糖指数は何ですか？
ナポレオンケーキの血糖指数は70（高）です。標準的な枚（30g）あたり血糖負荷は8.4、100gあたりは28です。
ナポレオンケーキはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ナポレオンケーキは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンド粉ヨーグルトケーキです。
ナポレオンケーキは血糖値にどのような影響を与えますか？
ナポレオンケーキの血糖負荷は100gあたり28で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでナポレオンケーキをポーションとともに確認。
