レモンケーキスライス

GI 75 · 高GL 13.5 / 枚1/10

高GI

75 GI

標準的な枚（30g）あたりGL 13.5 · 100gあたりGL 45

Logiスコア 1/10

レモンケーキスライスの血糖指数は75で、通常のケーキ（65）より高いです。標準的な枚（30g）で血糖負荷は13.5増加します。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

レモンケーキスライスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

60 g

炭水化物

4 g

タンパク質

13 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン卵乳

含む可能性あり: 木の実大豆

レモンケーキスライスの血糖指数は何ですか？

レモンケーキスライスの血糖指数は75（高）です。標準的な枚（30g）あたり血糖負荷は13.5、100gあたりは45です。

レモンケーキスライスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

レモンケーキスライスは高い血糖指数（75）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンド粉ヨーグルトケーキです。

ケーキの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のケーキの中で、チョコレートケーキミックスが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでレモンケーキスライスをポーションとともに確認。