グルテンフリーケーキ

GI 35 · 低GL 13 / 100g4/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 13

Logiスコア 4/10

グルテンフリーケーキの血糖指数は35で、通常のケーキ（65）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

グルテンフリーケーキは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

270

カロリー

38 g

炭水化物

4 g

タンパク質

11 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

グルテンフリーケーキの血糖指数は何ですか？

グルテンフリーケーキの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は13です。

グルテンフリーケーキはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

グルテンフリーケーキは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ケーキの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のケーキの中で、チョコレートケーキミックスが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでグルテンフリーケーキをポーションとともに確認。