プロテインケーキ

GI 45 · 低GL 11 / 100g5/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 11

Logiスコア 5/10

プロテインケーキの血糖指数は45で、通常のケーキ（65）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

プロテインケーキは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

270

カロリー

25 g

炭水化物

18 g

タンパク質

10 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

プロテインケーキの血糖指数は何ですか？

プロテインケーキの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は11です。

プロテインケーキはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

プロテインケーキは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ケーキの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のケーキの中で、アーモンド粉ヨーグルトケーキが最も血糖負荷が低いです（100gあたり3）。

Logiアプリでプロテインケーキをポーションとともに確認。