ダイムケーキ

GI 65 · 中GL 29 / 100g1/10

中GI

65 GI

100gあたりGL 29

Logiスコア 1/10

ダイムケーキの血糖指数は65で、通常のケーキ（65）と同じです。

2026/07/06に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ダイムケーキは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

420

カロリー

45 g

炭水化物

5 g

タンパク質

25 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

ダイムケーキの血糖指数は何ですか？

ダイムケーキの血糖指数は65（中）、100gあたり血糖負荷は29です。

ダイムケーキはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ダイムケーキは中程度の血糖指数（65）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はダークチョコレートコーティングアーモンドです。

ケーキの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のケーキの中で、チョコレートケーキミックスが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでダイムケーキをポーションとともに確認。