コーヒービスケット

GI 70 · 高GL 60 / 個2/10

高GI

70 GI

標準的な個（120g）あたりGL 60 · 100gあたりGL 50

Logiスコア 2/10

コーヒービスケットの血糖指数は70で、通常のビスケット（70）と同じです。標準的な個（120g）で血糖負荷は60増加します。

2025/11/19に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

コーヒービスケットは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

470

カロリー

72 g

炭水化物

6 g

タンパク質

18 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

含む可能性あり: 卵乳大豆

コーヒービスケットの血糖指数は何ですか？

コーヒービスケットの血糖指数は70（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は60、100gあたりは50です。

コーヒービスケットはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

コーヒービスケットは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンド粉ビスケットです。

ビスケットの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のビスケットの中で、アーモンド粉ビスケットが最も血糖負荷が低いです（100gあたり4）。

Logiアプリでコーヒービスケットをポーションとともに確認。