カタルジンカ（アイシング付き）

GI 75 · 高GL 70.8 / 個2/10

高GI

75 GI

標準的な個（120g）あたりGL 70.8 · 100gあたりGL 59

Logiスコア 2/10

カタルジンカ（アイシング付き）の血糖指数は75で、通常のクラシックジンジャーブレッド（65）より高いです。標準的な個（120g）で血糖負荷は70.8増加します。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

カタルジンカ（アイシング付き）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

390

カロリー

78 g

炭水化物

4 g

タンパク質

5 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

含む可能性あり: 卵乳大豆木の実

カタルジンカ（アイシング付き）の血糖指数は何ですか？

カタルジンカ（アイシング付き）の血糖指数は75（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は70.8、100gあたりは59です。

カタルジンカ（アイシング付き）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

カタルジンカ（アイシング付き）は高い血糖指数（75）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はエリスリトール入り全粒粉ジンジャーブレッドです。

クラシックジンジャーブレッドの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のクラシックジンジャーブレッドの中で、エリスリトール入り全粒粉ジンジャーブレッドが最も血糖負荷が低いです（100gあたり13.3）。

Logiアプリでカタルジンカ（アイシング付き）をポーションとともに確認。