テキーラフレーバー

GI 70 · 高GL 1.6 / 小さじ1/10

高GI

70 GI

標準的な小さじ（5g）あたりGL 1.6 · 100gあたりGL 32

Logiスコア 1/10

テキーラフレーバーの血糖指数は70（高）です。標準的な小さじ（5g）で血糖負荷は1.6増加します。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

テキーラフレーバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

45 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

テキーラフレーバーの血糖指数は何ですか？

テキーラフレーバーの血糖指数は70（高）です。標準的な小さじ（5g）あたり血糖負荷は1.6、100gあたりは32です。

テキーラフレーバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

テキーラフレーバーは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はライムの皮です。

テキーラの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のテキーラの中で、テキーラカクテルが最も血糖負荷が低いです（100gあたり6）。

Logiアプリでテキーラフレーバーをポーションとともに確認。