シナモントースト風味クリーム

GI 75 · 高GL 7.4 / 大さじ1/10

高GI

75 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 7.4 · 100gあたりGL 49

Logiスコア 1/10

シナモントースト風味クリームの血糖指数は75（高）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は7.4増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

シナモントースト風味クリームは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

420

カロリー

65 g

炭水化物

1 g

タンパク質

18 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

シナモントースト風味クリームの血糖指数は何ですか？

シナモントースト風味クリームの血糖指数は75（高）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は7.4、100gあたりは49です。

シナモントースト風味クリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

シナモントースト風味クリームは高い血糖指数（75）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はプレーンギリシャヨーグルトシナモンとクルミ入りです。

シナモントースト風味クリームは血糖値にどのような影響を与えますか？

シナモントースト風味クリームの血糖負荷は100gあたり49で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでシナモントースト風味クリームをポーションとともに確認。