アソート小さなケーキ

GI 75 · 高GL 58.8 / 個1.5/10

高GI

75 GI

標準的な個（120g）あたりGL 58.8 · 100gあたりGL 49

Logiスコア 1.5/10

アソート小さなケーキの血糖指数は75（高）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は58.8増加します。

2026/03/14に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アソート小さなケーキは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

420

カロリー

65 g

炭水化物

4 g

タンパク質

17 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

アソート小さなケーキの血糖指数は何ですか？

アソート小さなケーキの血糖指数は75（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は58.8、100gあたりは49です。

アソート小さなケーキはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アソート小さなケーキは高い血糖指数（75）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はブラックベリーと無糖ギリシャヨーグルトです。

アソート小さなケーキは血糖値にどのような影響を与えますか？

アソート小さなケーキの血糖負荷は100gあたり49で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでアソート小さなケーキをポーションとともに確認。