クラシックビスコッティ
GI 70 · 高
GL 49 · 高
Score 2/10
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クラシックビスコッティの血糖指数は70で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は49で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、クラシックビスコッティの血糖指数は最も高い部類です。
クラシックビスコッティは血糖値を急上昇させる可能性があり、少量での摂取が推奨されます。
血糖指数 70
高 GI
血糖値の急上昇
血糖負荷 49
高 GL
血糖への顕著な影響
430
カロリー
70g
炭水化物
7g
タンパク質
13g
脂質
Logiスコア: 2/10
このスコアの理由
- ✓ 卵とナッツ由来のタンパク質を含む
- ✓ 水分含有量が低く保存期間が長い
- ✗ 添加糖分が多い
- ✗ 高いグリセミック指数と負荷
- ✗ 超加工された精製穀物
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 430 kcal |
| 炭水化物 | 70g |
| 糖質（合計） | 28g |
| 天然 | 6.0g |
| 添加 | 22g |
| 食物繊維 | 2g |
| 水溶性 | 0.6g |
| 不溶性 | 1.4g |
| タンパク質 | 7g |
| 脂質 | 13g |
| 飽和脂肪酸 | 3g |
| 不飽和脂肪酸 | 7g |
| ナトリウム | 220mg |
よくある質問
クラシックビスコッティの血糖指数は何ですか？
クラシックビスコッティの血糖指数は70で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は49で、血糖への顕著な影響があります。
クラシックビスコッティはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クラシックビスコッティは高血糖指数（70）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。
クラシックビスコッティは血糖値にどのような影響を与えますか？
クラシックビスコッティの血糖負荷は100gあたり49で、血糖への顕著な影響を示しています。
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