クラシックビスコッティ
GI 70 · 高GL 58.8 / 個2/10
高GI
70 GI
標準的な個（120g）あたりGL 58.8 · 100gあたりGL 49
Logiスコア 2/10
- 卵とナッツ由来のタンパク質を含む
- 添加糖分が多い
クラシックビスコッティの血糖指数は70（高）です。 標準的な個（120g）で血糖負荷は58.8増加します。
2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
- 100gあたりGL 4.5 これらは、49と比較して3という大幅に低いグリセミック負荷（GL）で、満足感のある歯ごたえと甘みを提供し、血糖値への影響を大幅に抑えます。
ナッツとシードのクラスター（卵白またはファイバーシロップ結合） - 100gあたりGL 4 高カカオチョコレートは、GLが4と最小限で、リッチで贅沢な味わいを楽しめ、従来のビスコッティに伴う急激な血糖値の上昇を防ぎます。
ダークチョコレート - 100gあたりGL 3.2 アーモンドは、高グリセミックなビスコッティと比較してGLが1と非常に低く、血糖値を安定させる健康的で食物繊維が豊富な歯ごたえを提供します。
塩味アーモンド（砂糖不使用）
クラシックビスコッティの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
クラシックビスコッティは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
430
カロリー
70 g
炭水化物
7 g
タンパク質
13 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 430 kcal |
| 炭水化物 | 70 g |
| 糖質（合計） | 28 g |
| 天然 | 6 g |
| 添加 | 22 g |
| 食物繊維 | 2 g |
| 水溶性 | 0.6 g |
| 不溶性 | 1.4 g |
| タンパク質 | 7 g |
| 脂質 | 13 g |
| 飽和脂肪酸 | 3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 220 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- 卵とナッツ由来のタンパク質を含む
- 水分含有量が低く保存期間が長い
- 添加糖分が多い
- 高いグリセミック指数と負荷
- 超加工された精製穀物
アレルゲン
含む: グルテン卵木の実
含む可能性あり: 乳
よくある質問
クラシックビスコッティの血糖指数は何ですか？
クラシックビスコッティの血糖指数は70（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は58.8、100gあたりは49です。
クラシックビスコッティはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クラシックビスコッティは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はナッツとシードのクラスター（卵白またはファイバーシロップ結合）です。
クラシックビスコッティの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のクラシックビスコッティの中で、ガルブセラ ゼロピュウ ビスコッティが最も血糖負荷が低いです（100gあたり32）。
Logiアプリでクラシックビスコッティをポーションとともに確認。
